文章图片
3：熬夜人群
熬夜对肝脏的损害也非常大 ， 因为肝脏都是在晚上10-2点之间进行自净排毒 ， 若是这个阶段长期处于熬夜状态 ， 很容易干扰肝脏的代谢和自我修复工作 。
加重肝脏的负担 ， 诱发肝脏进一步癌变 。

文章图片
肝脏受损 ， 日常应该怎么保养呢？
除了最基础的保持清淡饮食外 ， 消除肝毒 ， 补充护肝元素是非常重要的 。

文章图片
参考文献：
【1】肝脏发现即晚期？日常检查指标数值分析 ， 杨明义 ， 2014-10-02；
【肝癌发现即晚期?医生忠告:晨起若有3种异常,八成肝脏已癌变】【2】肝脏病变的症状表现 ， 以及易发人群列举 ， 周扬 ， 2015-04-22；

• 肝癌发现即晚期？专家忠告：晨起有3种异常，或是癌细胞“苏醒”的征兆
• 肾病|5个「肾病之最」：一旦发现请立刻住院！千万别耽误
• 骨质疏松|“藏盐大户”被发现，不是咸鱼，医生提醒：再不忌口，骨质疏松不请自来
• 黄曲霉毒素|身体两处“发痒”，可能不是过敏了，也许是肝癌的征兆，要警惕
• 眉山|四川眉山发现一例本土新冠肺炎无症状感染者
• 失眠|失眠“天敌”被发现，专家直言：睡前来一点，入睡快，睡得香
• 幼虫|全球首例白瞳症眼弓蛔虫病病例发现 研究团队之一来自四川农业大学
• 宿舍|刚刚通报！此地发现11例新冠肺炎确诊病例
• 隔离|四川仁寿县发现1例本土新冠肺炎无症状感染者
• 检测|快讯！四川眉山仁寿县发现一例新冠肺炎无症状感染者