肝脏|这种水果是肝硬化的“凶手”，很多家庭还在吃，看完后一定要扔了毒素|水果|养肝|食物|器官|家庭

中医常说“养肝就等于养命” ，这句话是非常有道理的。因为从功能性来讲，肝脏是人体功能性最为庞大的一个器官，毒素分解、新陈代谢、血液制造等等都需要通过肝脏才能够进行；从体积上来讲，肝脏又是人体最大的器官，一旦出现损伤就会直接影响其它器官的运作。所以养护好我们的肝脏，也是对全身器官的一个保障。

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但是随着人们的生活水平提高，很多人在生活上就会养成很多不好的习惯，并且这些习惯在长期的养成中，就对肝脏造成了极大的损伤。所以如今我们很多人的肝脏，可以说是岌岌可危的。
而中医又讲病从口入，所以说我们肝脏不好的原因，有很大一部分和吃的食物有着密切的联系。比如说，在肝硬化方面，食物对于肝脏的损害是非常大的。
酒精与肝脏的“恩恩怨怨”
肝脏是人体的解毒器官，所以酒精中分裂出来的毒素，在理论上是可以得到分解和消化的。这必须是在一定量的基础下，才能够完全实现。
对于那些爱喝酒，或者是经常有应酬的人，过多的酒精在进入身体后，会让肝脏在分解方面产生负担，并且大量酒精对于肝脏的刺激，容易引发酒精性脂肪肝或者是肝硬化等疾病。
因此，在喝酒方面，肝脏是非常受伤的。所以，建议大家如果可以不喝酒，就尽量不要喝酒。并且小酌怡情这种说法，是没有道理的，长期地饮酒依然是会让肝脏不堪重负。

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不过，酒精对肝脏造成损害，更多基于量多的地步。而我们很多家庭当中存在有一种水果，它对于肝脏的损害是不亚于酒精的，可即便如此很多人依然在吃。
家庭中最常见的肝硬化“凶手” ，劝你早点扔了，以后别再吃了
这种水果并不是特指哪一品种水果，而说的是发霉后的水果。
因为现在很多的老人都非常的讲究勤俭节约，所以在水果发霉后，会选择削一削再吃掉。而且这种习惯，在养育孩子的过程当中，也传给了下一代，所以现在有不少的人，都不会将发霉后的水果直接扔掉。
可实际上，这种做法是完全没有道理的。因为发霉后的部位所产生的病菌，它就会像我们体内的肿瘤细胞一样，不断地向好的部位扩散。因此，即便是没有发霉的地方，其实也是有着发霉后的病菌存在着的。
而且水果发霉后的病菌，是一种叫做黄曲霉毒素的存在，这种毒素的毒性非常强烈，是非常容易损坏我们人体的肝细胞的。所以长时间食用，是在让我们的肝脏不断的中“毒” 。最终使得肝脏出现问题。
所以大家在看完之后，一定要扔到家里发霉的食物。

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日常生活中，为了我们肝脏的健康，有3件事情是一定要做到：
第一件、坚持多喝水
喝水是促进我们人体新陈代谢的最佳方式，而对于那些经常熬夜、以及应酬比较多的人来说，在喝水的同时，可以在水杯中泡上一些养肝护肝的中草药小植物，长期饮用，滋养肝脏，养护肝脏事半功倍，还可以有效预防各类肝部疾病。
【肝脏|这种水果是肝硬化的“凶手”，很多家庭还在吃，看完后一定要扔了】菊花：能够保护肝细胞不受体内自由基的攻击；