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陈皮在泡制过程中,需要注意这两个步骤:
1、洗药。第一泡不要,洗去尘土和杂质;
2、煮水。放入洗好的陈皮直接煮水饮用。
03虾
从营养来看,虾中富含镁元素,镁对心脏活动具有调节作用,能保护心血管系统。同时虾肉高蛋白低脂肪,常吃可以减少人体血液中胆固醇含量,预防动脉硬化。
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今天也为大家带来了健康版的——鱼香明虾球。
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1、虾线一定要去除吗?
掰开虾背,会看到一条黑色或青色的虾线,很多人会认为这是重金属等毒素的堆积,其实这属于虾的消化道,建议处理掉。当然不去除也没关系,只要完全煮熟,高温会杀死里面的细菌。
2、去虾线小窍门
1、扯虾脑去虾线:先剪去虾的头部,然后扯出虾脑就能一并带出虾线。
2、牙签从背部去虾线:从虾头和虾身的连接处向下数的第3个关节处,用牙签插入,穿过虾身;一手拿着虾身,一手将牙签轻轻地向外将虾线挑出来。
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CCTV回家吃饭
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