妇女|【马博士女性“养生馆”】药食同源：玫瑰花的日常应用( 二 ) 管理|玫瑰花|养生|同源|女性

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取玫瑰花约5克，温开水浸泡，早晚漱口，可使口气清新，去除口臭。
4、口腔溃疡

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取玫瑰花适量，研为细末，每次取少许吹入口腔溃疡的创面，可促进溃疡愈合。
5、调节月经

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取玫瑰花5-10克，桂花3-5克，黄酒50毫升。把玫瑰花和桂花放入黄酒中，隔水炖沸，经前趁热饮用。
6、缓解风湿痛

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取玫瑰花9克，红花、当归各6克，加水500-700ml ，水煎15分钟，去渣，趁热加黄酒10-15ml每日2次服用。
7、乳痈

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取玫瑰花约10克、母丁香3-5克，加黄酒适量，水煎服，日一剂，分早晚服。
8、治疗梅核气

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取玫瑰花12克，陈皮，苏梗，姜半夏各10克，每日一剂，水煎，分多次饮用。
作者简介：
马毅，医学博士，高级健康管理师。中国妇女活动中心健康科普特聘专家，首都“爱家讲堂”特约健康指导专家。北京老年医院健康管理（体检）中心主任，擅长妇女更年期综合征、生殖内分泌失调（多囊卵巢、不孕等）、月经异常（周期、经期紊乱、痛经、经期紧张综合征等）、带下异常（阴道炎、盆腔炎等）等疾病的中、西医综合调理。对中老年妇女在更年期和老年期面临的疾病风险独创了全周期整体预防方案。创办新式健康管理门诊（预防保健门诊），主张在功能下降期、疾病早期和病后康复阶段重视机体的功能保护、改善和康复；在全面健康风险评估的基础上，制定健康指导方案。