黄豆|号称“蛋白质仓库”,3块钱斤,孩子多吃它,春天长个快!( 二 )


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胡萝卜和青豆倒入开水锅中汆烫至八成熟。
黄豆|号称“蛋白质仓库”,3块钱斤,孩子多吃它,春天长个快!
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另起油锅,将肉末倒入锅中煸炒至变色。
黄豆|号称“蛋白质仓库”,3块钱斤,孩子多吃它,春天长个快!
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将烫好的青豆和胡萝卜粒倒入锅中,加入生抽和黄豆酱。
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将焖烧好的黄豆倒入锅中一起翻炒片刻。
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将山药粒倒入锅中,炒熟后加盐调味即可出锅了。
黄豆|号称“蛋白质仓库”,3块钱斤,孩子多吃它,春天长个快!
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这道家常菜做法非常简单,在制作的时候要注意各种食材的入锅顺序,黄豆难以入味,先用作料烧至入味后再跟处理好的其他食材一起烹饪,口感会更好,山药爽脆易熟,最后入锅稍微炒至熟透即可。食材分别入锅,入味而又不相互串味。