慢阻肺|更年期，先健脾！一张方子，补脾+养阴，改善多梦、忧郁、食欲差( 二 ) 戒烟|咳嗽

我这么说，你应该能理解其中的关系了吧？
这个时候怎么办？关键，在于滋补脾阴，使得脾恢复其功能，同时补养心肝、养心安神。我们再来体会当时医家用的配伍——
甘草6克，大枣10枚，浮小麦30克，淮山药、北沙参、麦冬、白芍各15克，柏子仁24克，合欢皮9克。
这方子，其实很简单。前三味药，是甘麦大枣汤的化裁。浮小麦清心养肝，化解虚热。大枣和甘草，健脾养血，补养心肝。这个甘麦大枣汤，是调治女子更年期综合症的常用经方。
但是，它不是关键。关键，在于山药、沙参、麦冬、白芍。这几味药，滋补脾阴，凉肝缓急。其中的山药，最为关键，它既能够健脾，还能够养阴，是改善脾阴虚证的常用药。
最后，以柏子仁养心血，润肠通便，以合欢皮疏肝解郁、愉悦心志。患者的问题，就彻底解决了。
你看，这就是以滋补脾阴的办法，结合甘麦大枣汤，治疗女子更年期的例子。它十分典型，也很生动。

其实，在我们的现实生活中，很多女子更年期患者，具备上述医案里的症候。典型表现，就是觉得心烦、苦闷、情绪不稳定、想哭，多梦难眠、睡不好觉，同时口干、便干、总有无力感、胃口和食欲很一般、饭后腹胀不消化。有些人更惨，甚至出现大便干结、身上或手足发热、嘴唇发红等现象。这些情况出现，我们要考虑是不是脾阴不足引起的。
为什么会这样？原因太多了。其中，大部分人和长期的忧思、郁怒有关系。忧思郁怒日久，会耗伤脾阴，连及肝阴。还有的人，和饮食习惯有关系。偏嗜热性辛辣食物，对脾阴的伤害很大。
总之，像这种带有明显脾阴虚特征的更年期综合症，是值得我们高度重视的。希望有此类困扰的女性朋友，或者患者家属，能认真体会并反思，找到问题之根源。文中配伍，十分典型，组方紧凑，层次清晰，可以作为借鉴。但是非专业读者，务必在中医师辨证指导下进行，不要盲目。
当然，最关键的，是在我们出现了上述症候以后，要想到问题可能源于哪里。我们懂一点此类的中医知识，对于认知病情，有效就医，是十分有帮助的。最怕的就是，你满身难受，却不知道这是异常，是病，是可以调治的中医症候。得了病不可怕，可怕的是得了病，你依然是医盲。
【慢阻肺|更年期，先健脾！一张方子，补脾+养阴，改善多梦、忧郁、食欲差】全文完。文老师感谢你的阅读。