还很容易引起肥胖 ， 会影响孩子的智力发展 ， 导致记忆力下降 ， 也会给孩子的心理造成一定的负担 ， 甚至对孩子的生命和健康构成威胁 。
阅读延伸：怎样养生才是正确的呢？
养生是一个中医话题 ， 现在具有非常重大的意义 ， 大部分人也进入了养生大军中 。
首先 ， 应该锻炼身体 ， 可以打球、慢走、跑步、骑行、游泳等 ， 其次 ， 应该注意饮食 ， 垃圾食品尽量不吃 ， 不要暴饮暴食 。
再次 ， 要控制好自己的情绪 ， 不良的情绪会使内分泌失调 ， 整个身体都会受到影响 ， 应该保持好的心态 。
然后 ， 不抽烟、不喝酒 ， 如果喝酒也可以少喝 ， 但是烟最好不抽 ， 最后 ， 有好的生活习惯 ， 比如打太极拳、喝茶等 ， 但一切都应该适可而止 ， 不要过度 。
结语：你是如何养生的呢？不妨分享一下自己的小妙招 ， 评论区等你留言呦！
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