医生|热水泡脚虽舒服，医生：以下六类人不建议泡脚，泡脚反而会伤身体睡眠

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随着家家户户生活质量的有所提高，很多人在一天完成工作量以后很早就下班回到家，随着天气逐渐变凉，很多人在睡觉前已经养成了良好的习惯，用热水来进行泡脚。
大家都认为在每天晚上睡觉前进行泡脚有助于身体健康，而且还可以让全身的血液循环更通畅，事实真的是大家所认为的这样吗？不妨听听医生是怎样建议的。
医生给出的答案是不一定，虽然经常泡脚，真的会给人缓解紧张情绪，让疲惫的人群能够更加舒服，可是有很多人都说经常泡脚能够改善健康状况，其实这种说法是夸大其词了，相反的是有很多人在特殊的情况之下，或者是自身患有一些疾病，用热水泡脚是非常危险的。

平时睡觉之前用热水进行泡脚，确实对身体有很大的好处，不仅能够让我们的身体感到很舒适放松的现象，主要是因为在温热的环境之下，足部和小腿的血管会出现扩张全身的血液循环，速度就会逐渐加快。
而且还可以改善腿部的肌肉供血状况，能够带来更多的养分和营养，同时加快身体当中的代谢水平，能够帮助肾脏和肝脏排出身体当中的一些垃圾产物或毒素和缓解足部的小腿肌肉疲劳是非常有益的。

【医生|热水泡脚虽舒服，医生：以下六类人不建议泡脚，泡脚反而会伤身体】而且大家在泡脚的时候，足部周围的动脉血管出现扩张的现象，不仅能够让血压降到正常的范围之内，还可以降低脑血管当中的压力，有助于缓解个人的精神紧张状态，如果因为工作出现的劳累等原因引起的头痛，都可以用热水泡脚来进行缓解。
因为热水能够刺激到腹交感神经，让大脑的神经中枢系统处于舒张的状态，降低了交感神经的活动度，从而帮助人体带来放松的现象，而且也可以舒缓疼痛，提高自己的舒适度。

有些在晚上睡觉之前泡脚能够缓解宫寒的现象，而且还可以帮助改善睡眠的质量，泡脚并不能改善全身的血液供应情况，但是有很多人都会迷信于活血化瘀，建议大家在平时中不要盲目的去迷信任何事情和盲目养生。
1、下肢静脉曲张
静脉血液逐渐回流到心脏，这是一个特殊结构，而且也需要没听进行循环，这种结构往往的医学临床上叫作静脉瓣。
如果下肢静脉瓣功能出现了问题，血液就会出现瘀滞的现象，而且长时间瘀滞在下肢静脉血管当中，久而久之就就会造成静脉曲张的现象发生。

静脉如果有血栓形成，在晚上睡觉之前用热水进行泡脚，不仅改善不了静脉瓣膜的功能不良问题，还可以扩张动脉血管，导致更多的血液出现堵塞在下肢当中，不仅会加重病情，还会导致血管的堆积症状进一步加重。
2、糖尿病足
糖尿病患者如果出现病毒而且带有皮下血管出现收缩或者舒张的功能出现障碍是全身的血液循环就会较差，同时也非常容易导致末梢感觉神经出现硬质的损害。
所以糖尿病患者的头部对于温度和疼痛并不敏感，如果热水很烫就会烫伤患者的皮肤，哪怕是非常小的一个水泡，都会导致糖尿病患者出现破裂造成感染，导致病情难以控制。