无论男女|无论男女，早上服用它作为主食，促进胃蠕动，低脂肪营养无论男女

无论男女，早上服用它作为一个主食，促进胃蠕动，低脂肪营养，不仅仅是农村地区的牛奶，母亲最不喜欢吃，但是父亲喜欢，母亲偶尔会做一些，给我大米或其他主食。

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你也没有尝试过，我觉得它更令人尴尬，而且很难吞咽。我相信这是许多小伙伴在玉米蛋糕上的印象。但无论是城市还是农村地区，似乎已经有很少的东西，如果你吃，你仍然会吃一个苦涩。

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我通常我现在可以看到农舍或铁锅里的玉米饼。但事实上，偶尔食用仍然是不可或缺的，因为原油籽粒远高于细粒，可以显着改善肠蠕动，从健康的饮食，追求颜色香味的角度，粗粮，也是如此有必要，如果你还没有尝试过这个玉米蛋糕，你可能希望往下看，这并不难，味道也很好。

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[美食]：玉米蛋糕[列表]：细玉米，普通面粉，蜂蜜或糖，酵母，温水。 [烹饪步骤]：1 ，让我们使用温水与酵母混合，注意温水必须低于40度。

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然后我们混合玉米和白色表面并将酵母水倒入光滑的面团中。当你揉面团时，你可以根据自己的，添加一点蜂蜜或白糖，你的感受是多少。 2 ，然后我们将面团放在高温环境中，让面团发酵到原来两次，然后用手揉，把气体清洁。

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3 ，将面团进入组，然后按圆圈或椭圆放在盖子上或油纸上覆盖塑料薄膜，使面团再发酵约10分钟。

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【无论男女|无论男女，早上服用它作为主食，促进胃蠕动，低脂肪营养】4 ，在锅中，倒入一层可食用的油，在热量热之后，覆盖罐中的盖子，加热中等热量。 5 ，蛋糕一直急于滚动，让蛋糕胚胎的底部首先形成一个硬盆栽锅转动玉米胚胎，关于下面的图片，就像下面的图片。

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如果你想吃更多的清脆，你可以更炸了一段时间。 6 ，然后加入饼干胚胎的热水，覆盖盖子，闪光在火中。

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7 ，一直在燃烧和底部的锅，这个时候不去，你想注意锅里的锅里的锅，你必须吃热，味道是最好的，两套很可能很难。如果你不能吃它，把它放在新鲜的包里，你可以在下次吃它时略微吃饭，你可以吃它。

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[提示]：1 ，最好使用大型铁锅。现在家里没有大爱。它也可以用锅完成，但最好不要使用太瘦的锅。

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2 ，如果我们使用锅做玉米蛋糕，火不太大，火很容易粘贴，它不容易发送，当最后一次通过时可能有点较大，所以底部可以授予。 3 ，玉米的比例相对较大，就像侄子的眼睛或孩子不一定一样，每个人都可以提高面粉的比例，并且玉米侧被分成厚的面孔。