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#夏方养生指南#
谈癌色变并不夸张 , 一旦患有癌症 , 大部分人都处在恐慌的情绪之中 , 癌症不仅会给患者造成身心压力 , 对于家庭来说也是沉重的负担 。
现在癌症已经并不算是什么新鲜疾病了 , 身边有很多人因癌症而离去 , 正所谓“病从口入” , 癌症的出现与不良饮食有关 。
其实对于癌细胞来说 , 他们是非常讨厌碱性食物的 , 想要预防癌症 , 不妨在生活中多吃一些碱性食物 , 或许在防癌、抗癌方面有一定的效果 。
㈠:癌细胞或“讨厌”7种碱性食物 , 别舍不得吃 , 或能防癌 , 助力健康
南瓜
南瓜是生活中很常见的蔬菜 , 南瓜中富含的果胶 , 可以延缓肠道对糖和脂质的吸收 , 可以清除体内重金属和部分农药 , 故有防癌防毒的作用 。
而且在南瓜中的钴是合成胰岛素必需的微量元素 , 可以消除致癌物质亚硝酸胺的突变性 , 对于预防癌症有帮助 。
无花果干
无花果被称为“抗癌果” , 有抗炎消肿的功效 , 而且味道比较独特 。
无论是未成熟的无花果还是成熟的无花果 , 均有抗癌功效 。
未成熟无花果果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分 。
熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛 , 二者具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用 , 可以预防多种癌症的发生 , 延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展 , 促其退化 , 并对正常细胞不会产生毒害 , 所以多吃无花果对身体有益 。
大蒜
美国科学家通过试验证明 , 大蒜含有机硫化合物 , 具有防治癌症的作用 。
【癌细胞|癌细胞或“讨厌”7种碱性食物,别舍不得吃,或能防癌,助力健康】大蒜中至少含有60种不同的化学物质 , 而且无毒性 , 其中许多物质是硫化物 。 大蒜的防癌作用在于有机硫的反应性 , 即硫原子易与其他致癌物质的分子产生反应 , 从而改变致癌物质的性质 。
而且大蒜中的有益成分会与肠胃内部的胃酸形成大酸菌 , 属于天然抗菌消炎的药物 , 可以抑制炎症的发生 , 增强身体素质 , 因此常吃大蒜具有抗癌防癌的作用 。
金针菇
金针菇中的营养物质丰富 , 富含蛋白质、膳食纤维、多糖、氨基酸及微量元素等人体不可缺少的营养成分 。
可以有效提高身体抵抗力 , 增强白细胞和巨噬细胞的活力 , 常吃金针菇可以增强机体特异性抗体 , 调动人体的抗癌能力 , 预防癌症 。
红薯
红薯是一种很常见的粗粮 , 甜甜的味道深受很多人的喜爱 , 殊不知红薯有强大的防癌功能 。
经研究发现红薯的抗癌能力高达98.7% , 红薯中的营养成分可以平衡体内血液循环 , 降低癌细胞的活力 , 有效维护身体健康 。
海带
经研究证明:海带有抵抗癌细胞的功效 , 特别是对大肠癌有效 。
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