冬天我们经常会在生活中不经意的犯一些小常识的错,往往生活中的一些小常识往往能够给我们提供很大帮助 。但是不知道的这些小常识往往可以给我们的生活健康带来危险,下面让我们一起看看都有哪些生活小常识是可以帮助我们呢?……
1.常舔嘴唇
冬季干燥,嘴唇易干裂 。有人认为用舌头舔可以,但由于唾液里含有淀粉酶,水分蒸发完嘴唇会更干燥 。只需给嘴唇涂上不含色素及香味的润唇膏即可 。
2.涂纯甘油
纯甘油的吸水能力很强,会吸收皮肤里的水分,使冬季皮肤更加干燥 。
3.吃烫嘴的食物
冬季,很多人喜欢吃烫嘴的食物 。人的食道壁由黏膜组成,非常娇嫩,只能承受50-60℃的食物 。超过这个温度,食道的黏膜就会被烫伤 。
4.穿衣过多
如穿衣过多过厚,则由于热量大,会使皮肤血管扩张,流向皮肤的血流增多,从而增加了散热 。这样反而降低了机体对外界温度变化的适应能力 。
5.每天都穿长筒靴
冬天里不少女性都会穿长筒靴 。但长期穿这样的靴子,会影响腿部血液循环及末梢静脉血液回流,容易引发小腿肿胀、疼痛,甚至引发小腿深静脉炎等病症 。
6.一冬只戴一顶帽子
不少人一个冬天只戴一顶帽子,等到冬天过去才清洗,这样非常不利于头皮健康 。人的头皮分布着丰富的皮脂腺,会分泌大量油脂,加上出汗、沾染灰尘,帽子的里衬和帽檐上就会变得油腻、细菌大量滋生 。建议每周清洗一次帽子 。
7.棉拖鞋多穿几年
冬季过后,棉、毛拖鞋要清洗后再收纳 。清洗的时候注意拖鞋上的洗涤说明,彻底清洗后在阳光下晾晒,紫外线能杀死不少病菌,最后再用透气的包装袋装好 。如果不能做到彻底清洁,也别让拖鞋“超期服役” 。
8.骑车戴围巾
佩戴围巾不宜太长,最好围巾的两端塞进衣物或进行固定,特别是乘坐自动扶梯或坐在自行车、助动车后座时,要将围巾掖到衣服内 。一旦发生围巾交缠引起的窒息事故,应先划破围巾,解除脖子上的束缚,同时拨打急救电话 。
9.用洗衣机洗羽绒服
洗衣机洗羽绒服很危险 。羽绒服外层有防水的作用,洗衣机高速转动,使羽绒服不断膨胀,而气体不能排出,很容易发生爆炸 。
10.盖又厚又沉的被子
冬天棉被盖太沉,人会有压迫感,无法睡得香甜;冬天开窗少,室内氧气含量相对小,厚棉被压在胸上会造成轻微的缺氧;厚棉被灰尘多、透气性差,容易引起肺病患者疾病的复发,第二天起床也更容易受风寒 。最好盖具有高保温性和良好的弹性的羊毛被或羽绒被 。
11.冻僵烤火
冬天常会冻僵手,如果此时马上烤火或在热水里烫,皮肤会受到刺激,易生冻疮 。正确的方法是:在比较温暖的地方,将两手互相搓擦,使双手的温度自然回升 。
12.降雪后强行开启雨刷器
如果前一晚降雪,第二天一早,不少人会打开雨刷器清理车窗上的积雪 。然而,冰雪很容易使雨刷器冻住,如果强行启动,一来可能损坏橡胶片,二来可能直接烧坏雨刷器电机 。
13.加油前不消除静电
冬季干燥,衣物易起静电 。在加油前如果不消除静电,油雾与静电火花相遇可能引发明火 。选择自助加油的车主,加油前可按下加油箱上的“导静电按钮”;如果加油箱上没有相关标识,最简单的方式是将车熄火后,拔出车钥匙,用手摸一下前端金属部位 。
14.在开暖气的车内睡觉
在车内开暖气,车内空气内循环,导致不能及时补充新鲜空气,就很容易推挤发动机排出的一氧化碳 。当浓度达到一定程度,就会使人一氧化碳中毒,严重者还会导致死亡 。
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