4、然后再铺鱼柳洋葱
5、放入电锅加水蒸熟
6、起锅加柚香七味粉、黑胡椒

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藕
藕微甜而脆 ， 营养丰富 ， 含有大量的维生素C和食物纤维 ， 熟藕性味甘温 ， 对脾胃有益 ， 有养胃滋阴、益血、止泻等作用 ， 适用于消除胃热口臭 。
木瓜莲藕栗子甜汤
做法
1.栗子去壳去膜后备用
2.莲藕去皮切薄片
3.
沙锅内放入栗子和莲藕 ， 加水 ， 大火开后转小火煮一个小时
4.放入冰糖、葡萄干和木瓜 ， 等冰糖融化即可关火食用

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口臭的禁忌：
1、吃大蒜、洋葱和咖喱;
2、吸烟或其他烟草制品;
3、喝酒 。
【口臭惹人嫌怎么办？平时多吃这3种食材，还你清新口气！】除非因疾患引致口臭 ， 否则只要养成良好的饮食习惯 ， 并保持口腔卫生 ， 一般都可消除口臭 。 口臭是极普通的疾病 ， 通常由咖喱、大蒜、酒精或吸烟所致 。

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