但是憋尿的这个坏习惯 ， 对肝脏的伤害比喝酒还要严重 ， 这是因为经过一晚上的修整 ， 身体经过了长达7~8个小时的新陈代谢 ， 体内的毒素如果不能及时通过排尿的方式排出体外 ， 需要肝脏来分解并且排出来 。
堆积在体内的大量毒素就会增加肝脏的负担 ， 导致肝脏出现损伤 ， 还会影响到肝脏的血液供应 ， 所以说不要等到憋不住的时候才上厕所 。
所以建议男性朋友晨起后要及时排尿 ， 不要存在憋尿的坏习惯 ， 虽然说短时间内不会对身体造成不利的影响 ， 但是长期憋尿就会给身体带来一系列的伤害 。
#夏方养生指南#

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