【芡实|惊蛰将至，记得吃4种碱性食物，缓解春困，安稳度过“倒春寒”】好了 ， 今天的内容就是这样 ， 如果对你有帮助欢迎点赞 ， 转发 ， 关注 ， 若您有不同意见 ， 欢迎在评论区留言 ， 我们一起探讨！正值换季时节 ， 要照顾好自己哦！成长的路上 ， 感谢有你的陪伴！加油 ， 陌生人……

• 惊蛰节气大家注意防寒，多吃3种鸿运果，寓意年年如意
• 湿气|明日惊蛰，吃三菜，饮二茶，喝一粥，健脾祛湿，安稳度春身体棒
• 脾胃|惊蛰将至，这6种食物多给家人吃，应季而食增强体质身体棒，早吃早受益
• 地方|明日惊蛰，记住“吃6样忌1事”，老传统有讲究，寓意健康又顺利
• 惊蛰节气倒计时最后一天，大家多吃3种兴隆果，寓意前程似锦
• 饮食|明日惊蛰，记得吃3绿、2红，少食2样，合理调整饮食，家人更健康
• 惊蛰前后，建议中老年人吃“早春6宝”，季节性强，早吃早受益
• 天时|惊蛰养生 顺应天时饮食清淡
• 马上惊蛰了夜里开始下雨降温，准备3种健康果，寓意健健康康
• 周六惊蛰就在2天后，3种祥云果家人多吃些，寓意家庭和睦幸福美好