狗肉的功效保护视力、促进血液循环食材

俗话说，“寒冬至，狗肉肥。”说明寒冷的冬季吃狗肉是最适合不过的了，由于狗肉是热性的可以帮助御寒。那么狗肉有哪些养生功效呢?应该如何做呢?
狗肉的功效
【狗肉的功效保护视力、促进血液循环】狗肉性温、味甘咸，归脾胃肾经，具有补肾助阳、壮力气、补血脉的功效。
减少肠胃负担
狗肉不像是其他的肉类那样，吃太多会增加肠胃的负担，相反，还能够让肠胃更好的消化。
促进血液循环
食用狗肉可以帮助身体内的血液循环，加速体内的血液流通，对于帮助身体内细胞修复也具有很好的作用。

保护视力
狗肉中含有维生素A，而我们知道维生素A在保护眼睛中具有重要的作用。
适当的吃一些狗肉，可以起到缓解青少年视力问题的作用。
强健骨骼
老年人适当的吃一些狗肉，对身体的好处是非常多的。
既可以有效预防冬季四肢冰冷的症状，还可以有效缓解食欲不振，起到很好的强健骨骼的作用。
上述是小编介绍的关于狗肉的一些养生功效，保护视力、促进血液循环等，那么狗肉有哪些吃法呢?来学习一下。

狗肉的做法
香辣狗肉煲
材料：狗肉、丝瓜、玉米、青辣椒各适量，香料、大蒜、生姜、大葱、辣椒、豆瓣酱等调味料适量
做法：(1)准备一块熟狗肉，将丝瓜和玉米清理干净、切块;
(2)锅内油烧热，放入浸泡好的香料略微烧热，捞出后，放入蒜煸炒;
(3)放入豆瓣酱炒出红油后，放入干辣椒、葱段、姜片、狗肉块翻炒;
(4)放入适量的清水、玉米大火煮开;
(5)待汤汁快干时，放入丝瓜块和青椒块翻炒至熟即可。

五香狗肉
材料：狗肉250克，小茴香、桂皮、丁香、葱、姜、蒜、酱油、料酒、白糖各适量
做法：(1)将狗肉洗净后，放入锅内，大火烧开;
(2)放入小茴香、桂皮、丁香、料酒等调味料大火煮开后，转小火慢煮至狗肉酥烂;
(3)将狗肉取出，切成薄片即可。
淮杞炖狗肉
材料：淮山药60克、枸杞60克、狗肉1000克，生姜、料酒、食盐各适量
做法：(1)将狗肉洗净后，切碎，和枸杞、淮山药等一起放入砂锅中;
(2)用小火炖煮至狗肉熟烂即可。
总结：上文小编介绍关于狗肉的一些知识，主要是狗肉的养生功效与三种美食做法，虽然说狗肉功效多，但是患有咳嗽、感冒、发热、腹泻等症状的人千万要忌口!

狗肉的功效 保护视力、促进血液循环

狗肉的功效保护视力、促进血液循环