医生|吃一次等于熬夜7天，女子甲状腺结节转癌，医生：2种“早餐”要少吃甲状腺结节|熬夜

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说到甲状腺，大家都并不陌生。尤其是近年来，随着体检的普及甲状腺结节已成为当下困扰人们的一大疾病。因此，生活中一定要注意保护甲状腺健康。

案例：今年27岁的秀秀（化名），毕业后便放弃了老家安稳的工作，来到北京打拼，成为千万“北漂”中的一员。多年来，经过她的不懈努力，终于在广告公司升到主管一职。
生活即将越过越好，可秀秀平静的生活却被一张体检报告单打破。原来早在入职体检时，她就被查出患有甲状腺结节。当时的结节比较小，医生说改正饮食习惯，定期复查即可，秀秀便将它抛在了脑后。

直到一周前，她总是感觉咽喉肿痛，像被什么堵住了一样。刚开始，以为是嗓子发炎导致的，就食用了消炎药。但随后的几天里，不适感却丝毫没有减轻，反而还出现食欲不振，呼吸困难现象。
意识到不对劲，她便立即到医院。经过一系列检查后，被确诊为甲状腺癌。秀秀急忙追问医生，平时没有什么不良嗜好，怎么会患上癌症呢？随后在和医生交流后，才发现与常吃的早餐有关。

吃一次等于熬夜7天，女子甲状腺结节转癌，医生：2种“早餐”要少吃
【医生|吃一次等于熬夜7天，女子甲状腺结节转癌，医生：2种“早餐”要少吃】1.酸辣汤
原来，秀秀每天为了赶时间，早餐一般都选择方便快捷的酸辣汤。她认为早上来一碗不仅暖胃还舒心。
但事实上，酸辣汤是不能长期摄入的。因为其中加入了大量的盐和胡椒粉，很容易伤害肠胃功能，还会影响甲状腺激素的稳定分泌，导致疾病加重。

2.白面包
白面包搭配牛奶，也是生活中常见的早餐搭配。虽然口感丰富，能满足人们的口腹之欲，却要控制用量。
因为白面包中含有较多的钠元素，长期摄入，很容易使人体盐分超标，加重甲状腺细胞的代谢负担，从而对疾病造成不良影响。

因此，生活中对早餐的选择一定要以清淡、营养为主，避免对健康造成二次伤害。
日常如何远离甲状腺疾病？可常做2件事
1.食疗营养

2.定期检查
除食补以外，定期的健康体检也至关重要。长期坚持，不但能及时了解身体变化，还能对疾病的发展有个明确认知，对结节也有一定的好处。