高血压|“降压王”出现，34岁码农血压临“爆表”，半年后恢复正常，太厉害！老年病

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福建一34岁男子王先生是一位资深码农，出身贫寒努力进入城市打拼，背井离乡、工作上的压力，让他忽略了自己的身体状况，生活作息很不规律，熬夜加班不说，每天都是外卖，从不锻炼身体，原本些许肥胖的身体更加膨胀。

那天早上王先生醒得晚了，猛然一起身眼前一晕又倒了下去，缓了好长时间才恢复正常，随后去检查医院说他是轻微脑梗了，斑块体积不大所以没有造成严重后果，若是放任不管，下次可就没这么幸运了。

后来王先生便开始调理自己的身体，短短半年之后再去做复查，显示他血压已经基本恢复正常，血管壁斑块也无脱落情况，这些都得益于血压得到了调控，连医生都觉得王先生很厉害。

早上是高血压人群的“危险时刻” ，这4件事做不得

起床过猛

早上醒来后先活动身体，抬一抬胳膊腿，或者睁开眼躺一会之后再慢慢起身，给血管一个缓慢适应的血压变化的过程，避免因动作过猛、过大造成血压急剧上升。

晨练

很多人比较喜欢在早起之后进行锻炼，但这并不适合血压高的人，早晨是一天之内人体血压值最高的时间，此时锻炼的话，会无端增加各种心脑血管疾病出现的概率。因此，锻炼最好避开早上这个时间段。

3、用力排便
过于用力排便的话，会造成血管压力增大，若是本身就有高血压的话，危险性甚至会更大。最好早晨起床喝一杯温开水，帮助人体通便，或者更改排便时间，放至下午或傍晚，此时人体血压处于一天内最低的时段。

4、吃过咸的早餐
高血压的人知道应该严格控制对盐分的摄取，但大米粥配咸菜是不少人的早餐习惯，特别是老年人更是如此，但早上本就是血压最高的时间，若是在这个时段内再继续吃一些很咸的东西，会使血压更高。

“降压王”出现， 34岁码农血压临“爆表” ，半年后恢复正常，太厉害！
王先生深知血压高的人群平时要注意及时补充身体所需要的营养元素，这样才能避免因为缺乏营养而出现的血压波动。普贝双舒是一种不错的营养物质，及时补充的话，可以帮助身体对血压进行调节。
普贝双舒中含有多种对人体有益的物质，比如说天贝粉（含有多肽，帮助修复血管），蛹虫草（增强细胞抵抗病毒的能力），人参（净化血管，改善血液循环），决明子、葛根、金银花、荷叶等十几种天然中草药。
尤其是其中含有的天贝激酶这种物质，对血管具有修复作用，帮助增强血管弹性，减轻血管受损程度。加上葛根素的辅助，使其在调控血压的同时也不会对人体产生副作用伤害。