春季养生食补营养要跟上，多吃3种如意果，寓意四季平安不知不觉今天就已经是惊蛰节

不知不觉今天就已经是惊蛰节气了，不知不觉周末就已经要到来了。惊蛰节气的到来，最近的平均气温达到了22度左右。孩子很开心。终于可以好好的休息一下，陪着自己的家人一起好好的出去放松了。但是孩子也是要注意食补养生的。孩子正在长身体学习用脑。食补养生不能落下，日常要多吃一些水果蔬菜提高自己的抵抗力，这样才能让自己的身体更健康少生病感冒。三月开春以后没事的时候多跑步运动也可以有效地增强自己的抵抗力。为大家推荐3种健康果，寓意吉祥如意健康平安，赶紧为家人准备起来吧！
【春季养生食补营养要跟上，多吃3种如意果，寓意四季平安】发财柑
发财柑是福建漳州一带的水果，因为成熟期正值春节，又名年桔。 “因为寓意‘大桔’大吉大利，而且有个很讨喜的名字，冲着这吉利名头，家中也得多备几个。

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柚子
柚子不管是在南方还是在北方，在超市里都可以购买得到，这种水果比较大众化，它的寓意也是非常不错的。柚子有“保佑安康”的意思，因为谐音“有” ，有的地方也说“年年有余”的意思。

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龙果
龙果是一营养价值丰富的水果，果肉颜色鲜红，味道也相当棒。节日的时候吃龙果，意味着在新的一年里过得通红。因为龙果的价格也不是很贵，所以普通人可以吃。在宴会上准备火龙果，不仅好吃，而且脸也很宽。

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今天就是二十四节气的惊蛰节气了，一周马上就要结束了，大家的养生工作进展的怎么样了，赶紧趁着好天气吃起来动起来吧！