高压锅中倒入没过猪蹄的水，放入猪蹄和黄豆，加一大勺盐，加一点中式炖肉香料，如桂皮草果肉蔻八角等 。上汽后高压半小时 。
所有东西倒入刚才炒糖色的锅中，大火收汁即可 。
【猪蹄的营养价值 延年益寿还美容】总结：上文小编给大家介绍了关于猪蹄的一些营养价值以及两款其美食做法，猪蹄不仅仅是营养高，还有保护肺脏、增强人体健康、防备疾病、延年益寿等多种功效，大家不妨食用一些 。
- 牛蒡的作用 补充营养、美容养颜
- 生蚝的营养价值 多种营养价值抗癌缓衰老
- 海参的功效 吃海参抑制癌症、增强免疫
- 金桔的作用 保护血管且养生
- 葛根粉的功效 祛脂降压、养颜护肤
- 车厘子的营养价值 保护视力、养颜美容
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