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二、吃一些豆腐
豆腐对人体有解酒的作用 ， 饮酒时可以多吃一些豆腐当作下酒菜 。 因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸 ， 它能解乙醛毒 ， 食用之后能使毒素迅速排出 ， 使人不容易醉酒 ， 有利于保护肝脏 。
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结语：无论如何饮酒 ， 都会对身体健康造成一定的影响 ， 如果想要保护肝脏健康 ， 最好的方法就是不要饮酒 。 如果大家有不得不饮酒的场合 ， 也一定要做好预防 ， 可以多喝水 ， 帮助毒素排出 ， 也可以多吃一些豆腐 ， 也能帮助解酒 。
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