用白开水、或其他饮料替代酒精 ， 有利于减轻身体负担 ， 更好地保护身体器官 。
中国的酒文化源远流长 ， 日常交际场合从来少不了它的身影 ， 无论喜怒哀乐 ， 都能在推杯换盏、觥筹交错间一饮而尽 。 但饮酒始终伤身 ， 所以为长远计 ， 我们也应该了解酒精危害 ， 尽量减少饮酒量 ， 避免豪饮或长期酗酒哟~
参考资料：
[1
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[3
酒精影响大脑长达六周 ， 《柳叶刀》：最安全的饮酒量为零.澎湃新闻.2019年04月29日
【阿尔茨海默病|超393万人的全国研究：饮酒可以预防老年痴呆！关键在于怎么喝】未经作者允许授权 ， 禁止转载

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