1、 发质发质变细——有贫血倾向或老化现象少年秃——脂肪摄取过量会使得毛发枯竭(生殖器官衰退)落发过多——从落发能看出疾病的先兆少年白——钙质与头发的关系头发出现卷曲——发质变细分叉、断裂过多——生理期会造成头发的贫血2、 头皮的状态头皮屑过多——分“干性”(补铁、蛋白质)和“油性”(提高脂代谢 ， 补充Vit -B)两种类型 。 头皮松软缺乏弹性——属于浮肿症状

指甲：
1、 指甲的形状
指甲有纵向裂痕——老化所形成的“皱纹”
指甲上有横向裂痕——表示“过去”(身体不适)的记录
指甲容易断裂——贫血或肝脏功能不佳
匙状指甲——身体的求救信号(严重贫血、子宫肌瘤、子宫内膜症 ， 最好做  详细检查)
杵状指甲(压迫变形往前展开的感觉)——容易出现在有心脏疾病的人身上
指甲根部的白色半月形消失——体力衰退
云母指甲——指甲呈现干燥状态
2、 指甲的颜色
指甲呈现赤红色——血液过于浓稠(注意心脑血管)
指甲呈现紫黑色——血液混浊不清或心脏功能不佳
指甲呈现白色——贫血倾向

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