大家期待的三月 ， 新的一周已经开始了 。 从今天开始 ， 未来都是好天气 ， 气温也开始在不断的上升 。 本周的气温一直保持在20度左右 ， 孩子们在学校也不用担心感冒生病了 。 春季不管是老人 ， 孩子一定要抓紧时间锻炼身体 ， 只有日常多锻炼 ， 才能拥有一个健康的好身体 。 平常在家一定要给孩子多吃一些有营养的瓜果蔬菜和牛羊肉 ， 因为春天是养生食物的关键期 。 只有吃的好 ， 身体才能健康 ， 有抵抗力 。 为大家推荐三种健康果 ， 寓意健康 ， 如意 ， 平安 ， 幸福 ， 大家还在等什么？赶紧趁现在准备起来吧！
苹果
一天一苹果 ， 医生远离我 ， 苹果是食用量最大的水果 ， 苹果脆甜可口 ， 而且营养丰富 。 甘甜可口的苹果性温和 ， 是典型的中性水果 ， 不温不燥不寒凉 ， 是可以多吃的水果 ， 苹果不但好吃营养丰富 ， 也具有美好的寓意 ， 家里摆放苹果也寓意着平平安安 。

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甘蔗
甘蔗的寓意非常多 ， 因为甘蔗长得很长 ， 而且还是一节节的 ， 所以家里摆甘蔗寓意着长节节高 。 而甘蔗吃着还非常甜润爽口 ， 还寓意着甜幸福美满 。 所以在春节 ， 甘蔗也是必不可少要摆的水果 。 买甘蔗时 ， 需要买色粗壮中等的 ， 这种甘蔗口感最好 。

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冬枣
一说到冬枣 ， 其实大家在当下也是比较常见的 ， 冬枣刚好是当下今天上市的 ， 口感特别的爽脆 ， 清甜又多汁 ， 而且冬枣里边儿的枣跟“早”是谐音 ， 寓意着早早发财 ， 早结连理 。 所以在当下的时候多吃一些冬枣 ， 寓意是非常不错的哦！

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【大雨大风吹得孩子感冒了，3种如意果户户都要有，寓意吉庆有余】三月开始 ， 未来都是好天气 ， 春季是大家养生锻炼身体的黄金期 ， 以上为大家推荐的食补 ， 赶紧带家人吃起来 。 只有这样才能有一个健康强壮的好身体！

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