肾癌|肾坏尿先知！身体若出现3大异常，肾癌或已悄悄“潜伏”( 二 ) 高血压|伤肾|发病率

在国内外大量的研究中，肥胖被公认为肾癌的危险因素，有数据指出，体质指数BMI升高5 ，肾癌发病风险上升24-34% 。由此可见，预防肾癌也要控制体重，从预防肥胖做起。
4、高血压
高血压也会导致人体的脂质过氧化、活性氧增加，从而引发肾癌风险。在过往的研究中，高血压患者肾癌发病风险比一般人高出2倍，足以证明，高血压对人体的潜在危害。

?三、警惕肾癌“三联征” ，每年做一次B超
北京大学肿瘤医院国际诊疗中心副院长杜鹏表示， “大多数肾癌患者是由于健康体检时发现的无症状肾癌，这些患者占肾癌患者总数的50％-60％以上。 ”但同时，肾癌也不是一点信号都没有，最常见的典型特征就是三联征。
肾癌三联征，指的是血尿、腰疼、腹部肿块，在临床治疗中，三联征联合出现的发病率只有15% ，但是一旦出现就预示着癌变晚期，因此当出现一个或两个症状时，就要格外警惕。
1、血尿
肾癌患者中血尿发病率40% ，原因是肿瘤对血管形成压迫导致的血尿。血尿严重时会引发排尿困难、排尿疼痛、肾绞痛、尿潴留等症状。
一般血尿有可能来自于膀胱，也可能是肾脏引起，可以根据清晨三杯尿来判断，一杯血尿代表尿道，两杯代表膀胱，三杯肾癌的可能性较大，要及时就医。

?2、肿块
肾癌患者中有10-40%都存在肿块，有时也是唯一症状。一般来说，肾脏本身处于腹部深处，肿块很难察觉，一旦发现肿块就意味着肿块长到了一定程度，此时要重视起来，及时就医。
3、腰痛
当肾脏肿瘤长大扩张肾包膜、侵犯附近组织时，就会形成持续性的钝痛，有时也可能由于肿瘤破裂出血，肾包膜血肿也会引发疼痛。
肿瘤侵犯组织造成的疼痛几率20-40% ，也有10-40%的可能性是副瘤综合征，这类情况会引发贫血、高血压、高血糖等症状。
·每年一次B超，有助于发现肾癌
河南省肿瘤医院泌尿外科副主任医师杨铁军呼吁：肾癌高危人群，如肥胖、高血压、吸烟、家族遗传病史、自身肾脏慢性病史等人群，每年定期B超检查肾脏是最有效的健康保护！
四、无论男女，避免这三种坏习惯，好肾自然来
肾脏的健康与否关乎着人体的健康，可谓是牵一发而动全身，因此日常生活中，人们除了预防肾癌，其它的肾脏疾病也不可轻视，改善3个不良习惯，做好护肾第一步！
1、经常乱吃药和保健品
临床数据显示， 25%的肾衰竭患者都和药物的“毒性”有关。人体代谢药物的主要器官就是肾脏，但是长期乱吃药就会增加肾脏的负担，产生毒损，影响肾功能。市场上的保健品也一样，很多保健品本身有不明药物，成分不明对人体的副作用也很大，因此不可乱吃。
建议：不管是药物，还是保健品，都要在医生的指导和建议下服用。

?2、长时间吸烟、酗酒
吸烟、酗酒是健康的两大“敌人” ，更是“伤肾高手” ，科学研究发现，香烟烟雾中含有有害物质超过7000种，酒精分解产物乙醛的危害也很大，这些物质对肾脏来说，都是危险因素。
建议：戒烟、戒酒，从自身做起。
3、经常熬夜
在人体睡眠期间，人体全身的生命活动、代谢功能下降，肾脏也可以降低“工作强度” ，得到修复和缓解，而熬夜会增加肾脏的负担，打乱肾脏的休眠机制，加速肾脏老化。
建议：科学研究发现，人体睡眠“黄金七小时”是夜晚11点到凌晨6点，这一段时间最好保证高质量睡眠，切忌熬夜！