水是组成人体必须的一种成分 , 每天多喝一些水可以有效的补充人体所需要的水分 , 并且能够润肠通便 , 可以增加细胞的活性 , 改善细胞脱水而形成的干瘪现象 , 能够增加皮肤的弹性 。 但是需要注意 , 水摄入过量之后会影响体内的水钠平衡 , 容易形成腹胀现象 , 会影响自身的新陈代谢速度 , 严重者可出现周身水肿 , 不利于身体健康 , 所以建议最好适量饮水 。
具体如下:
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1、正常人:水是人体必需的物质 , 适当多饮水可以促进体内新陈代谢;
2、特殊疾病的人群:对于有肾脏疾病的人群 , 尤其出现大量蛋白尿、低蛋白血症或浮肿的人群 , 饮水过多会加重肾脏以及心脏的负担 , 可以诱发心衰 。 对于肾功能不全的人群 , 尤其出现浮肿甚至血压高不易控制时 , 饮水过多易加重心脏的负担而出现心衰 。 对于有糖尿病肾病的人群 , 当出现大量蛋白尿、低蛋白血症时 , 饮水过多则会导致血压不易控制 , 还会由于水的负担过重导致心衰的发生;
【心衰|经常喝水有什么好处和坏处】因此 , 对于正常的人群 , 适当多饮水存在好处 。 但对于有肾脏疾病、肾功能不全或心功能不全的人群 , 饮水过多则会加重肾脏以及心脏的负担 。
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