老人孩子体质差春天多养生食补，多吃3种养生果，寓意身体安康三月的春风吹拂面

三月的春风吹拂面，阳光明媚舒服极了！自从三月开春以来没有一滴雨水天气，全是晴空万里的好天气，惊蛰之后气温全面上升，很多地方温度都达到0度以上，甚至25度的高温天气，春天真的来了！惊蛰刚结束就迎来了三八妇女节，如今妇女节也结束了，剩下的就是春分节气和周六的植树节了，最高气温27度暖和极了，一家人开开心心的去郊游野餐，非常的幸福！但春天的天气也是变化莫测的，最近倒春寒早晚凉，一不小心很多人都感冒咳嗽了，虽然温度上升但早晚大家还是要多注意保暖，身体是革命的本钱！春天是养生食补黄金期，各种水果都上市了，又便宜又鲜香，全家都爱吃水果补充维生素，家里多准备3种吉祥果，寓意健康吉祥，幸福如意，赶紧准备起来吧！
苹果
寓意“健康平安”但每逢过年过节，都少不了苹果的存在，其一是常用于探礼拜年时食用；其二是供奉拜神时使用；其三是苹果样貌很适合春节氛围，颜色粉红粉红的，而且在平安夜时我们都说要吃平安果，也就是吃苹果，苹果能寓意“健康平安” 。

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甘蔗
【老人孩子体质差春天多养生食补，多吃3种养生果，寓意身体安康】甘蔗虽然清甜解渴，但肉感较硬，牙齿不牢固的朋友面对甘蔗可是闻风丧胆呀，甘蔗在春节寓意的好光头我们可不能忽略，大家所见到的甘蔗，是不是一节一节的？寓意着新的一年节节高升，事业更通畅，广东的说法就是：“吃甘蔗，掂过碌蔗” 。

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提子
提子的寓意不得不说是很好的，平安和健康平安和健康是提子的主要寓意之一，提子在我国传统文化中是可以给人带健康的物质，从古至今很多人都会通过佩戴菩提子来祈祷生活可平安。

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三月的天气越来越好，温度越来越高，大家都迫不及待的想要去郊游踏春野餐，马上就到周六植树节了，家人孩子一起去踏春野餐吧！春天是个养生食补的黄金期，大家多吃水果补充维C ，家里准备3种吉祥果，寓意吉祥如意，幸福健康，赶紧准备起来吧！