手术|马应龙告诉你：痔疮是怎么引起的？肛瘘|肛门|马应龙|女性|纤维

说起痔疮，有一句话叫做“十男九痔疮，十女十痔” ，可见痔疮发生的比例有多高。
那什么是痔疮呢？在直肠的下段粘膜，也就是靠近肛门的地方，有丰富的静脉血管网，这些静脉网扩张、突出，就形成了痔疮。

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痔疮示意图
痔疮的病因跟直肠粘膜静脉血管网受到压迫、血运不畅有一定关系。
那么什么情况下容易长痔疮呢？痔疮的发生与生活、饮食习惯有很大关联。
经常久坐、久站的人容易长痔疮。
经常暴饮暴食，喜欢喝酒、吃辛辣刺激食物的人容易长痔疮。
经常便秘的人容易长痔疮。
经常憋大便的人容易长痔疮。
前面说到“十男九痔疮，十女十痔” ，女性比男性容易长痔疮，有其特别的生理原因。
女性月经期、孕期及产后比较容易得痔疮。
因为月经前有一段时间，女性会有生理性便秘，这会加大肛门排便的压力，增加痔疮形成的风险。
子宫位于直肠前面，孕期的子宫明显增大，会压迫直肠，导致直肠排便压力增大。
而生产过程和生产后，很多女性会出现盆底肌肉松弛，这也使得直肠粘膜容易松弛脱垂。
所以女性更应关注自己是否有痔疮，并及时就诊评估是否需要治疗干预。
什么情况下痔疮需要治疗？当痔疮较大，影响排便，或者出现肛门不适、瘙痒、潮湿、疼痛时，建议到医院就诊，选择手术或者非手术治疗。
当痔疮出血较严重，出现急性嵌顿、坏死，或者反复脱出的，应该手术切除。
形成以下习惯，有助于减少痔疮发生、改善痔疮症状。
一、养成良好的排便习惯。
二、适量多摄取水分及纤维：
便秘是造成外痔的最大诱因，因此为防治便秘须多喝水及多吃富含纤维的食物。
三、肛门清洗干净：
使用香皂清洗肛周，尽量保持清洁，不可用力擦洗，动作轻柔。清洗后推荐晾干。使用吹风机微风风干。
四、润滑肛门：
增加纤维及水分的摄取量后，粪便将变得较软也较利排出，患者可在肛门内涂些凡士林或者其他类似无刺激保湿剂进一步促进排便顺利和减少疼痛。
五、勿抓挠患部。
六、避免久坐久站及剧烈运动。
七、坐温水浴：
在温水盆中浸泡大约15分钟。每天坐两到三次，每次排便后坐一次。
八、冰敷，它可以减轻疼痛，减轻肿胀。
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