过敏性鼻炎|过敏性鼻炎系列：八招缓解过敏性鼻炎，适合95%的患者患病

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最近有朋友说，对付过敏性鼻炎，我有秘密武器，他的经验就是手上有一种朋友在日本带回来的网红药，每次一喷就好，鼻子也通了，也不打喷嚏了，我看了说明书，内有奈甲唑啉成分，只能告诉这位朋友，你中招了，被日本药店忽悠了，这是禁药，中国已经禁止使用的药物。

过敏性鼻炎现在发病率越来越高，它已经成为一个全球性健康问题，可导致许多疾病和劳动力丧失。
过敏性鼻炎是怎么回事呢？是人体对外界特异性物质产生敏感，而产生一系列的反应。相对于我们正常人来说，过敏体质者鼻腔的敏感性更高，反应阈值更低。

这里我们看到了，发生过敏的必要条件有3个：一是过敏原即引起机体免疫反应的物质，二是特应性个体就是个体差异、过敏体质，过敏体质是具有遗传性的。三是过敏原与过敏体质二者相遇。
大伙也看明白了，三个条件中我们的特异性个体，也就是过敏体质是家族遗传下来的，是我们改变不了，过敏原也是自然界中客观存在的，唯一能有变数的就是我们能否让两者不要碰到一起，要不然就是火星撞地球。

缓解过敏性鼻炎，实际上就是一个防治性的问题，要防治结合，防治原则包括环境控制、药物治疗、免疫治疗和健康教育。下面大家注意了，重点来了。

●第一、过敏原一般吸附在我们鼻腔粘膜表面，将它冲刷走就完事了，因而产品鼻喷生理海水就出现了，它有直接清洗鼻腔的作用，可以防止尘螨、花粉、动物皮屑、菌丝等过敏源对鼻腔粘膜的刺激作用。也可以在一定程度上减少呼吸道炎症递质，改善血管渗出和鼻腔黏膜肿胀，保持鼻粘膜良好的微环境，减轻患者鼻痒、流涕、鼻塞等症状。
市面上鼻喷海盐水产品很多，有高渗的，有等渗的，我们应该如何选择呢？
如果有鼻炎，有鼻塞、流脓涕，那我们就使用3%左右的高渗海盐水，因为它有轻微脱水作用，更有利于缓解鼻塞，减轻鼻粘膜的水肿等症状，时间不超过10天。如果是长期保健使用，仅仅鼻腔护理，冲洗脓涕，那我们就使用等渗海盐水，相当于0.9%生理盐水。

●第二、鼻喷过敏原阻隔喷剂。海盐水冲走鼻腔黏膜表面的过敏原之后，过敏原可以再次吸附。鼻喷过敏原阻隔喷剂是一种凝胶，可以在鼻腔表面形成一层保护膜，起到阻隔过敏原及修复粘膜的作用，比生理性海水保护鼻腔黏膜时间更长。

●第三、了解引起自己过敏的过敏原，每个人过敏原都不相同，可以通过过敏原检测知道，也可以平时生活中观察，如果接触之后，鼻塞、鼻痒加重或者全身皮肤起红疹，那基本就是你的过敏原。
过敏原在生活的衣、食、住、行中都会存在，穿的衣服有些化纤物、有印染化学制剂，吃的有鸡蛋、酒、海鲜、牛羊肉、芒果等，住房内有尘螨、真菌、甲醛等，行的方面有花粉、蒿草，还有榆树、柏树等很多植物，都可引起过敏。