饮食|这6个肾病饮食误区，看看你是否也有？赶快纠正!( 二 ) 疾病|运动

水果面临的问题就是对于高钾血症的肾友们，含钾丰富的水果，在肾功能正常时，可以正常食用，当肾功能变差时，则要控制摄入量。

以上所有食物都是每100g当中钾的含量，参考中国食物成分表2019版
唯一需要谨慎的水果就是，杨桃，多项研究表明，杨桃含有某种毒素，会蓄积在病人体内无法排出，只要患有肾病，虽不至于肾功能损害，但也要少吃杨桃，如果肾功能已经有问题了，肌酐明显升高，那么杨桃一口也不能吃。
5、关于海产品
经常有病人问，已经肾病还能不能吃海鲜？其实没有说绝对不能吃海鲜，要看具体品种，深海鱼类可以适当吃，因为深海鱼油有一定的抗炎症作用，对肾病的恢复也有好处，但是虾蟹类对肾友来说，容易引起尿酸升高，对于长期尿酸高的人群，建议少吃或不吃为好。
6、关于烟酒
烟草对健康危害大，不仅损害呼吸道、心血管，对肾脏也有极大损害，所以，得了肾病，一定要戒烟。至于饮酒，也需要限制，马上就要过年了，亲戚朋友之间难免要聚一聚，对于肾友们来说，能少喝就少喝。

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参考文献：
[1
《中国食物成分表2019》
[2
姜改英，李莉慢性肾脏病 3~5 期病人饮食需求的质性研究护理研究 2021 年 4 月第 35 卷第 8 期（总第 676 期）
[3
《2021中国慢性肾脏病营养治疗临床实践指南》