3月春暖花开阳光明媚 ， 一转眼3月惊蛰结束了 ， 气温开始回暖 ， 春雷开始天气变得忽冷忽热 ， 就在今天气温还下降了10度 ， 早晚8级大风 ， 温差相差10度 ， 不少人都吹风感冒了 ， 春季是感冒多发期 ， 大家一定要注意保暖预防感冒！3月第二周开始了 ， 也迎来了一个重要的节日妇女节 ， 正好春天到了一家人一起去野餐郊游幸福极了！春天到了雨水天气减少了 ， 已经半个月没有下雨天气了 ， 一家人都希望春天健健康康 ， 红红火火 。 春天是最适合大家食补养生的季节 ， 不冷不热的天气 ， 大家多吃一些养生滋补的食物 ， 多吃牛羊肉增强抵抗力 ， 预防感冒 ， 多吃瓜果蔬菜补充维生素 ， 早晚运动锻炼身体 ， 家里多准备3种吉祥果 ， 寓意吉祥如意 ， 全家幸福 ， 大家赶紧准备起来吧！
苹果
【惊蛰结束剩下就是春风节气了，准备3种幸福果，寓意幸福安康】苹果是各种水果当中最普通 ， 最常见的一个 ， 一年四季当中都会吃到 ， 而且经济实惠 。 在西方的节日 ， 圣诞节当中 ， 苹果也被誉为是平安果 ， 所以说过年的时候多吃一些苹果 ， 可以新的一年平平安安 。 而苹果吃起来脆爽多汁 ， 深受人们的喜爱 ， 营养价值以及膳食纤维都十分丰富 ， 可以促进肠胃蠕动 。 还有一句俗话说得好 ， 一天一个苹果 ， 医生远离我 ， 多吃一些苹果就不会生病哦 。

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黑石榴
黑石榴的寓意和象征主要有两点 。 一点：在我国传统文化意识当中是一吉利的意思 ， 通常将它送给结婚的新人 ， 寓意多子多福 。 二点：黑石榴的颜色也十分鲜艳呈黑紫色 ， 寓意着紫气东来 ， 红红火火 ， 象征着人们的生活和事业蒸蒸日上的意思 。

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火龙果
火龙果中含有丰富的花青素和微量元素 ， 在中秋前后常吃火龙果 ， 不仅具有美白润肤的作用 ， 而且还能提高身体抵抗力 。 而火龙果也是最适合中秋节摆的水果 ， 因为火龙果是一种神圣的象征 ， 它寓意长寿等人类众多美好的理想 。

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春天的雨水天气明显比冬天少多了 ， 3月开春以来都没有下过一滴雨水 ， 最适合大家食补养生 ， 但春天早晚凉 ， 温差相差10度大家早晚注意保暖 ， 预防感冒 ， 多养生食补 ， 多吃瓜果蔬菜补充维生素 ， 家里准备3种吉祥果 ， 寓意健康吉祥 ， 赶紧准备起来吧！

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