卷心菜是春天的时令蔬菜。|春天多吃卷心菜,脆嫩可口,粉丝又凉又滑
卷心菜是春天的时令蔬菜 。 它脆嫩可口 。 卷心菜的学名是:卷心菜 , 又称卷心菜、卷心菜、荷花白等 。 春天多吃卷心菜对我们的身体还是很有好处的 。 春天的天气变化无常 , 很容易感冒 。 卷心菜富含维生素C、钾和叶酸 。 它能增强抵抗力和免疫力 。 经常吃卷心菜可以增强体质 。 卷心菜含有植物杀菌剂 , 具有抗菌消炎作用 。
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通常 , 当我们煮卷心菜时 , 我们经常用手撕 。 不要总是遵循老习惯 。 我会教你一种新方法 。 它可以和干卷心菜和粉丝一起炸 。 素食油炸食品也可以如此美味和更有营养 。 干卷心菜含有多种矿物质 , 可以补充钙 。 这道菜炒好后 , 卷心菜又脆又嫩 , 又干又香 , 粉丝又凉又滑 。 这是一顿很好的饭 , 不能在餐馆里吃 。 你也可以为家人做 。 以下是如何分享细节:
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【干炒白菜】所需材料:半个白菜、2条干粉丝、1条粉丝、2-3片小米、适量油和盐、1片葱、1片姜、2瓣大蒜、2汤匙生酱油
练习步骤:
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1.面条应提前浸泡 。 往锅里加水煮沸 , 把面条放进锅里煮 , 煮到面条变软 , 然后在温水中浸泡大约半小时 , 再浸泡面条直到没有硬核 。
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2.将干猪肉切成条状 , 小米切成辣椒圈 , 大葱切成大葱 , 姜切成肉末 , 大蒜切成片 。
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3.将卷心菜叶去皮 , 放入清水中 , 沥干水分 , 然后将卷心菜切成丝 。
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4.面条浸泡后 , 取出面条 , 沥干水 , 放入容器中 , 加入1汤匙油拌匀 , 然后加入1汤匙酱油拌匀 。 面条浸泡后 , 加入油 , 搅拌均匀 。 这样 , 炒面时 , 面条不会粘在锅上或形成球状 。 这就是炒面条的诀窍 。
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【卷心菜是春天的时令蔬菜。|春天多吃卷心菜,脆嫩可口,粉丝又凉又滑】5.往锅里加水 , 烧开 。 加入干水 , 并将其漂白 。 把干香煮几分钟 , 直到它变软 。 取出干燥的香 , 沥干水备用 。
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6.用油加热锅 , 加入葱、姜、蒜片 , 然后加入白菜丝 , 用大火炒 , 直到白菜变成深绿色 。
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7.加入麻辣小米、粉丝和干面 , 加入少许盐和1汤匙生酱油 , 一起炒至粉丝透明 , 熄火 , 熄火 , 放在盘子上 。
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提示:
(1):面条应该事先泡好 。 先用沸水把它们煮软 , 然后用温水浸泡 。 把面条浸泡到没有硬心为止 。 不要总是把它们泡在沸水里 , 但一定要用煮沸的水泡 。 面条很容易碎 , 不能煎 。 味道不好 。
(2):面条浸泡后 , 加入油 , 拌匀 。 这样 , 炒面时 , 面条不会粘在锅上或形成球状 。 这就是炒面条的诀窍 。
(3)当前位置白菜洗净后 , 沥干水 , 使其脆嫩 。 煎的时候 , 用大火快速煎 。
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