尿酸|拖拖拖，肾结石搞出尿毒症！体育运动|风险|损伤|尿路|高钠

肾结石长时间堵塞尿路后也会损伤肾脏功能,严重的可能导致尿毒症。
肾结石是比较常见的泌尿系统疾病，我们常说“十个人里有就一个结石” 。高发人群目前越来越趋于年轻化，原因主要与日常不良的饮食习惯等生活习惯相关。虽说肾结石很常见，但如果不重视治疗，也有可能引起肾功能损伤，多项研究发现，肾结石与慢性肾脏病（CKD）有关。在一项以人群为基础的队列研究中，与对照组相比，结石患者患CKD的风险增加。临床诊断为CKD的风险增加了50%-67% ，血肌酐持续升高的风险增加了26%-46% ， eGFR（肾小球滤过率）持续降低的风险增加了22%-42% ，风险增高与CKD相关疾病无关。另外有研究发现，无高血压的结石患者患CKD的风险增加。

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但肾结石与尿毒症之间并不存在必然诱发关系。临床有部分患者肾结石情况较为严重，结石堵塞尿路，并对尿路粘膜直接损害，导致肾功能减退。当并发感染时，发展成肾盂肾炎或肾积脓，使肾脏迅速受损，甚至诱发肾衰竭。若患者体内肾结石体积较小，并未堵塞尿道，也没有诱发炎症反应，通常不会发展为尿毒症。但为了避免肾结石对肾脏造成不可逆的伤害，当出现以下症状时，一定要及时到医院就诊：
1、疼痛。大部分情况下，微小的肾结石不会引起任何不适，当结石逐渐长大后会引起尿路梗阻，或随着活动、排尿发生移动时，患者会感到两侧下腹部反复发作的疼痛，痛感轻重不一，轻者仅为些许不适，重者则极度剧烈，并向会阴和大腿放射，甚至引起恶心与呕吐。
2、血尿。结石通过尿路时会损伤尿路黏膜，引起不同程度的血尿，轻者尿色正常，仅在显微镜下找到红细胞，重者尿色呈红色；
3、发热、寒战。在肾结石堆积较多的时候会导致出现急性肾盂肾炎，从而出现发热、寒战等全身部位症状。

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特别是这几类易患肾结石的高危人群，要定期检查，出现以上疑似症状时要警惕。
1、有家族史的人更容易患上肾结石；
2、糖尿病、肥胖、痛风和高血压患者更容易患上肾结石；
【尿酸|拖拖拖，肾结石搞出尿毒症！】3、喝水少的人更容易患上肾结石；
4、过度的体育运动(包括马拉松赛跑)可能会增加易感者的晶体尿以及结石风险，但一般的体育运动不会增高风险；
5、慢性腹泻时会出现酸性尿液，持续的酸性尿液(pH≤5.5)会促进尿酸沉淀，导致尿酸结石形成；
6、胃旁路手术、减肥手术、短肠综合征的患者，肠道草酸吸收增加，就更容易患上结石。

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很多肾结石患者都有拖延症，拖到实在忍受不了，或者病情加重才就医治疗，临床上建议肾结石患者早查早治，普通的小结石，如果直径小于5mm ，通常可自行排出，或通过服药（解痉、排石、溶石）、适当运动等排出体外。如果结石体积过大，梗阻时间过长，容易导致：
1、梗阻
结石梗阻上段尿路可出现扩张、积水，当合并细菌感染时出现积脓，肾盂肾炎，梗阻性肾病等；
2、局部损伤
结石可导致肾盂、肾盏上皮纤维化，长期的结石刺激，可引起尿路出现磷状上皮癌；
3、感染