衰老|绿豆汤、酸梅汤、真的可以解暑吗( 二 )



【衰老|绿豆汤、酸梅汤、真的可以解暑吗】多饮水 , 普通白开水即可 , 补充因出汗而损伤的津液 , 避免脱水 。