肝病患者注意,每天坚持吃4物,养肝护肝,或助你远离肝病
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【肝病患者注意,每天坚持吃4物,养肝护肝,或助你远离肝病】口蘑
口蘑是菌类食物中的一种 , 营养价值很高 。 口蘑性平、味甘 , 其中富含大量的多糖、维生素、蛋白、脂肪和无机盐等营养元素 。 其中的多糖物质具有调节免疫、抗肿瘤的作用 , 对肝脏的修复液非常有好处 。 因此 , 肝病患者平时常吃口蘑 , 养肝护肝 , 或助你远离肝病 。
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绿豆
绿豆是生活中常见的豆类 , 大家生活中经常会用它煮绿豆粥喝 。 不过很多人不知道 , 它是养肝的佳品 。 这是因为绿豆中含有丰富的酸性物质 , 经常食用绿豆或用绿豆煮水喝 , 有很好的清热、解毒、降肝火的功效 , 能帮助我们排出体内的肝毒 , 或能远离肝病 。
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百合干
百合干的食用价值很高 , 其中富含大量的黏液质及维生素 , 这些营养元素对皮肤细胞的新陈代谢非常有益 。 而且百合干能够帮助去我们排出肝脏中的毒素 , 养肺润肺 。 平时用它煮粥喝 , 有助于缓解肝病的症状 , 或助你远离肝病 。
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西红柿
西红柿是生活中很常见的一种果蔬 , 性平 , 味酸微甘 , 其中富含大量的蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素等 。
具有清热解毒、凉血平肝之功效 。 肝病患者每天适量的吃一些西红柿 , 能够起到养肝护肝的作用 , 或能远离肝病 。
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