后背疼痛不一定是累得，提醒：或许与4种疾病有关，别大意广告语：“腰酸背痛

广告语：“腰酸背痛，颈椎痛，腰椎痛，哪痛贴哪” ，不知大家有没有看到过这个广告语，那时还不了解广告中说的到底是怎么回事，随着年龄的增长，慢慢体会到了腰酸背痛，颈椎痛腰椎痛的感觉。
【后背疼痛不一定是累得，提醒：或许与4种疾病有关，别大意】对于经常出力的人来讲，出现腰酸背痛是很正常的现象，通常经过一晚上的睡眠后，会缓解这种疼痛，第2天正常上班，也不会出现任何的不适症状，但对于经常坐办公室的人来讲，不是坐着就是躺着。

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这样的工作状态，一天下来避免会出现腰酸背痛，出现这种情况时也与自己的坐姿有很大的关系，尤其是很多人喜欢（跷二郎腿），长期下来就会影响着血液的循环性，出现堵塞的情况，让身体产生许多亚健康毛病。
除去不良的坐姿，影响着自身的背部健康，出现腰酸背痛时。以下几种疾病的早期症状也会诱发背部疼痛：
哪几种疾病会导致背部疼痛？
1、颈椎病
由于长时间的僵硬坐姿，以及长时间的固定一种坐姿，和颈椎退行性病变的现象产生，颈腰间应疼痛，上肢放射性疼痛，尤其是长时间保持一种姿势时，右肩部斜方肌会出现酸痛感以及不适症状。

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颈椎不好还会影响肌肉的正常运行，比如斜方肌是指在枕骨后方往下，直到锁骨肩胛骨光下到肩胛骨内侧，会出现放射性疼痛，引起的牵扯跳动，酸胀等不适症状。
2、呼吸疾病
呼吸道的炎症包括上呼吸道感染以及下呼吸道感染，其中引起呼吸后背疼痛的主要原因是：由下呼吸道感染引起的，若你发现在平时呼吸时，经常后背疼痛，很可能与呼吸道炎症有关。

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特别是在晚间进入睡眠以及在工作时，会突然放射性的出现一阵抽搐感刺痛感，随后这种疼痛便会消失不见，这是（胸膜炎典型的特征之一）。
3、腰椎骨质增生
出现骨质增生，是腰椎部位的肌肉会受到牵连，并且僵硬诱发背部疼痛，大多数的骨质增生都是由于关节退行性变诱发的，所以在发作时，很容易使患者出现肌肉疲劳，肌肉酸痛，背部疼痛的情况。

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根据医院的研究人员调查，发现患有骨质增生的患者有57%以上的都伴随关节炎，腰间盘突出，这也是很严重的骨骼疾病腰椎疾病，所以在平时，一定要提前预防保持良好的生活习惯。
4、心血管疾病
众所周知，心脏位于我们身体的左上方，而心脏的位置与后背的位置靠较近。当出现心血管疾病以及心绞痛时，不排除会牵扯到后背诱发后背疼痛的现象。

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此外，心脏病患者的身上出现后背疼痛的现象是十分常见的，这就是由于患者身上出现心脏疼痛，辐射到患者身上的其他部位（后背）是首先辐射到的位置。
怎样缓解后背疼痛？
1、按摩热敷：出现了肺部疼痛又无法有效的缓解，使得牵连着后肩颈以及颈椎斜后方肌一起出现放射性疼痛，这时可以通过热毛巾湿敷的方式来缓解，将热毛巾湿敷在疼痛处，每次15~20分钟。
2、手指按摩：用拇指和食指握住脚踝下的部位，最后两个手指轻轻按压保持，用手指画圈按摩，这种症状连续持续15秒到30秒左右，随后再进行一次充分按摩，手指放开按摩，另外一只脚，对于缓解腰部疼痛很有效果。