年龄增长
年龄增加会导致身体各个器官功能走下坡路 ， 我的也是不如年轻的时候 ， 老会明显加剧 ， 有的会感觉到腰酸背痛 ， 全身无力 ， 日常饮食方面也有一定的下降 ， 这种情况就导致身体素质变差 。

心思敏感
到了一定的年纪 ， 总是思虑太多 ， 或者是经常看一些报道 ， 会感觉自己力不从心 ， 或者是把一些不舒服的情况全都揽在自己的身上 ， 觉得自己的身体状况出现了问题 ， 甚至会把一些小病当成大病 ， 这种情况主要是心理素质低下 。

心情低落
子女都已成家 ， 为了各自家庭而奔波 ， 老人独自生活就产生了孤独感 ， 自身的情绪也会影响到身体素质 ， 尤其是看到别人阖家团圆幸福 ， 就会产生一种孤独感 ， 想一想一个人就会自己生闷气 ， 心理变化也会导致一些假性病症随之而来 。
作为老人的子女 ， 平时应该多陪伴 ， 身上的一些疾病也要积极的重视和调理 ， 更有助于延长老人的寿命 。
#夏方养生指南#

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