（4）便秘
我们都知道 ， 人到了一定年龄以后 ， 就容易出现便秘的情况 ， 而便秘本身就可以引起屁多的情况 。
这个主要是因为便秘患者排便困难 ， 这样的话他们吃进去的食物在胃肠道内停留的时间就会延长 ， 这就会给细菌分解食物产气提供了更多的时间 。
当出现屁多的时候 ， 我们可以调整生活方式 ， 比如减少肉类和高淀粉食物的摄入、吃饭的时候不说话、注意细嚼慢咽等 。 如果症状还是没有缓解的话 ， 那就应该去医院查明原因 。
健康需要长久的细心呵护 ， 疾病也不是突然就爆发的 ， 而是慢慢积累起来的 ， 切忌：不要让你的逞强和马虎 ， 害了自己的身体 。
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