睡眠债,身体,熬夜人|8个方法还上睡眠债

欠下的睡眠债身体还得上吗 @ 熬夜人 , 一点睡 , 七点起 , 说的是不是你?熬夜后除了后悔还能做什么?8条方法请收好 。 但如果可以 , 还是要早睡早起 。
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