春季天气舒适最适合养生了，全家多吃3种健康果，寓意常年健康时间过得可真快啊

时间过得可真快啊，转眼今天已经到周五了，惊蛰节气和妇女节也已经彻底结束了，不过值得开心的是植树节就在明天了，孩子期待已久的春游野餐的愿望明天也可以实现了，真是太棒了！三月中旬的天气不冷不热，非常的舒服，很多人感冒也开始慢慢好转，就连吃饭的胃口和身体的精神都变好了，春季真是个黄金季呀！不过，春天才刚刚到来，大家出门还是要记得注意保暖，少吃冷饮，防止身体受凉，春天还是食补养生的黄金季，大家多吃牛羊肉，多吃瓜果蔬菜补充营养，适当锻炼提高身体抵抗力，明天植树节家里多准备3种如意果，寓意健康平安，喜乐幸福，大家快准备起来吧！
苹果
苹果是各种水果当中最普通，最常见的一个，一年四季当中都会吃到，而且经济实惠。在西方的节日，圣诞节当中，苹果也被誉为是平安果，所以说过年的时候多吃一些苹果，可以新的一年平平安安。而苹果吃起来脆爽多汁，深受人们的喜爱，营养价值以及膳食纤维都十分丰富，可以促进肠胃蠕动。还有一句俗话说得好，一天一个苹果，医生远离我，多吃一些苹果就不会生病哦。

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柿子
很多人认为柿子有着事事如意的好寓意，在家里摆放一些柿子，意味着坚持到最后的事情都会得到圆满的结果，并得到回报。

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【春季天气舒适最适合养生了，全家多吃3种健康果，寓意常年健康】樱桃
樱酸，营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿的作用。对食消风湿身痛等均有益处。经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。樱桃英文名cherry ，音译车厘子，意思就是珍惜；樱桃可以代表很多美好的事物，可以代表特别有活力的女孩子，可以代表很鲜活的爱情；它不仅象征幸福和甜蜜，更蕴含着珍惜这层含义。

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今天已经是周五了，植树节就在明天，全家上下都特别开心，特别是孩子最期待的春游明天就可以实现，开心极了！三月份的天气越来越暖和，想要养生的朋友赶紧行动起来，少吃多动，家里准备3种吉祥果，寓意健康吉祥，老少皆宜，大家快准备起来吧！