湿气重|一个残酷的事实：有人“天生”就更容易得癌！有4种癌症风险很高饮食|运动|睡眠

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前两天，小艾在后台收到一位粉丝留言：“我的外婆、妈妈都有乳腺癌，我知道安吉丽娜·朱莉，她的家族就是乳腺癌家族，为了预防癌变，她进行了双侧乳腺切除手术。我会不会也跟朱莉一样，要早早去进行手术切除啊？”
近年来， “家族癌”的趋势增长明显。不少家族中，如果有一人患癌，家庭中的其他人患癌概率也会提高。在我们一生中，每个人都有一定的患癌几率，但有些人“天生”概率会相对更大，主要是由于在母胎里，就“继承”了父母的癌症基因。

一、有人“天生”更容易得癌症
美国医学会肿瘤学杂志JAMA ，发表了世界排名第一的“梅奥医学中心”论文，团队对2984名确诊的癌症患者进行基因检测，结果发现超八分之一的患者具有与癌症相关的基因突变。
2006年，就有外媒报道，有一户美国家庭，在46年间，先后有11人因同样的癌症或者疑似同样的癌症而失去生命。经过基因检测，发现剩余的家人中，有11人同样携带这种家族遗传性胃癌的突变基因。

南方医科大学肿瘤中心罗荣城主任也表示，癌症本质属于一种基因病。癌细胞在“黑化”前，在正常细胞中发挥着重要生理作用，但接触到某些条件后，如病毒感染、化学致癌、辐射等，被异常激活，就会诱导细胞发生癌变。
二、4种癌症有遗传风险，高危人群要警惕
很多癌症的病因仍是未解之谜，但已被证实具有明显遗传倾向的癌症多达30余种。其中，以下4种较为常见：
1、胃癌
可能很多人的意识里，认为胃癌与饮食及生活不规律有关，实际上，胃癌当中有5%-10%属于遗传性胃癌，其中弥漫型胃癌比例最多。如果家族中有一代人或两人患病，且一人年龄小于50岁，都属于弥漫型，可考虑为遗传性胃癌。
2、肠癌
约有50%患者是由于肠息肉未及时干预，逐渐恶化成肠癌。其中， 20%-30%患者有各类癌症家族史，特别是是家族性腺瘤性息肉病，若不尽早诊断，很可能发展成百上千的息肉，死亡率较高。
3、乳腺癌、卵巢癌
在遗传乳腺癌、卵巢癌中，约有40%-50%是受到BRCA1/BRCA2基因的影响。有文献报道，携带有BRCA1基因突变者，患乳腺癌概率高达50%~85% ，卵巢癌的风险约为15%~45%；携带有BRCA2基因突变者，患乳腺癌风险同样达50%~85% ，卵巢癌风险则为10%~20% 。

三、高危人群如何降低风险？
“天生”就比别人面临更高的癌症风险，但并不是说这类人群就一定会得癌症。只要控制得当，一样可以降低癌症发生几率，甚至比普通人更低。那么高危人群应该采取哪些降低风险措施呢？
1、进行患癌风险评估
具有癌症家族史的家庭，可前往医院进行遗传咨询，结合相关的遗传学分子检测手段，比如基因检测，可以有效识别是否存在潜藏风险，从而制定预防方案。
以乳腺癌为例， 4类人群建议进行风险评估：
①家族成员中，有已知的BRCA1/2 基因致病性突变的患者；
②至少2位近亲在任何年龄患乳腺癌和（或）卵巢上皮癌、输卵管癌、原发性腹膜癌；患者合并有卵巢上皮癌／输卵管癌／原发性腹膜癌的既往史。
③早发性乳腺癌患者（发病年龄≤45 岁）；