此物好看还好用，立春了，女性经常吃，淡色斑排毒素，脂肪也减少现在已经到了三月份了

现在已经到了三月份了，气温开始逐渐升高回暖，最高温度高达25度暖和极了！三月开始入春，彻底告别了冬季的寒冷，气温一下子从0度升温到20度，春天真的来了！但是最近2天倒春寒气温忽冷忽热，早晚温差10度还有8级大风，大家出门多穿件外套，注意保暖不能再感冒了！春天到了春暖花开阳光明媚，大家都迫不及待的出门郊游野餐，一家人团聚在一起热闹又幸福， 3月全家都想红红火火健健康康！春季不冷不热是养生黄金期，气温上升变暖和，老人和孩子开始早晚锻炼身体增强抵抗力，多吃瓜果蔬菜补充维生素，同时也需要养成良好的作息生活习惯，多运动坚持合理的饮食习惯，这样才能保证自己的身体健康，接下来，就来一起看看今天的咨询吧！
春天到了，虽然万物都开始生长，天气也越来越好了，但有很多小毛病也在伴随着我们，春天也时常潮湿，尤其使女性身体可能会出现的一些病状。而黄栀子对女性一些疾病或皮肤问题有很好的改善作用，不妨来看看吧。
女性常吃黄栀子的功效和作用
提起黄栀子，可能很多人就想到了栀子花，不仅好看还香气扑鼻，它的果实成椭圆形，颜色多为黄色或橙红色。立春了，女性经常吃黄栀子会给身体带来意想不到的好处。

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淡化色斑，减少脂肪
黄栀子中含有蛋白质、脂质、核酸等物质，可以有效的侵害分子结构中的多个共轭双键，抵御自由基的活性，减少对细胞遗传物质的伤害，从而达到有效抑制和淡化女性脸上的色斑，减少皱纹的作用。其中的维生素C还能有效抵抗玄色素的形成，让肌肤保持光泽，还可改善油脂分泌，促进水分的吸收，女性常吃它，更能减少脂肪，美容养颜。

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止咳化痰、排毒清肠
黄栀子中的有效成分能够很好的抑制细菌生长，同时还能释放痰液通畅气道，对于经常咳嗽的女性来说，常吃黄栀子可以有效的止咳化痰，用它泡茶效果也好。而且黄栀子中的纤维素还可以有效促进大肠蠕动，帮助大便的排泄，进一步的预防便秘、痔疮等疾病的发生，预防黑臭宿便堆积，加快排毒，减肥瘦身的功效。
辅助治疗口疮、湿热黄疸
黄栀子对一些肝胆湿热岁导致的疾病也有不错的疗效。身体出现黄疸的原因就是过于湿热，还可能伴随小便短赤的情况，这种情况下可以用黄栀子泡茶喝，有很好的缓解效果。而且黄栀子对咽喉肿痛和声音嘶哑也有一定的辅助治疗的作用，可将它和黄柏、白蜜一起煮再放入药液中，成膏状了服用，对咽喉肿痛有帮助。

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其实在我们的身边，可能很多不知道黄栀子的药效和会给我们的身体带来什么好处，在平时，一定要按照正确的方式来做，才能更好的保持身体的健康并预防一些疾病的发生，也可询问医生具体的食用量，防止过量而造成一些副作用。
【此物好看还好用，立春了，女性经常吃，淡色斑排毒素，脂肪也减少】天气变暖和，气温直线上升，一周之内从0度升到20度，植树节过去之后，气温回暖，雨水变少但早晚降温比较冷，大家要注意保暖，不能感冒生病了！春季适合养生锻炼身体，大家多吃瓜果蔬菜补充维C增强抵抗力，这样身体也会一天天更加的健康起来！