孩子最近一直在忙着学习,准备3种鸿运果,寓意工作顺利
时间似流水 , 转眼间三月的第二周已经快要结束了 。 本周刚刚迎来了惊蛰节气和妇女节 , 不知不觉植树节今天就已经到来了 。 相信大家一定是非常的开心的 , 因为终于不用再害怕寒冷和降温了 。 今天最高气温28度 , 全家老少都是非常的兴奋的 , 终于可以出门好好的锻炼身体 , 增强自己的免疫力 。 气温回升大家吃饭的胃口也开始变好了 , 终于不用再担心感冒生病了 。 但是刚刚开春大家还是要注意早晚注意防寒 , 日常的食补水果蔬菜不能少 , 只有这样才能拥有一个健康的好身体 。 春季要多准备3种健康果 , 寓意健康如意平安幸福 。 大家赶在等什么呢?赶紧行动起来吧!
栗子
【孩子最近一直在忙着学习,准备3种鸿运果,寓意工作顺利】春天的糖炒栗子一直是很治愈的食物 。 栗子的维生素B , B2含量丰富 , 维生素B2的含量至少是大米的4倍 。 栗子碳水化合物含量较高 , 能给人体提供较高热量 , 并促进新陈代谢 , 保证机体基本营养物质供应 。 栗子性味甘温 , 具有止咳化痰的功效 。 特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻 , 肾虚所致的腰肢小便频数者食用 。 栗子虽养人 , 生吃过多 , 难以消化 , 熟食过多 , 易阻滞肠胃 。 一般而言 , 每天吃栗子的量以5-10枚为宜 。
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苹果
一天一苹果 , 医生远离我 , 苹果是食用量最大的水果 , 苹果脆甜可口 , 而且营养丰富 。 甘甜可口的苹果性温和 , 是典型的中性水果 , 不温不燥不寒凉 , 是可以多吃的水果 , 苹果不但好吃营养丰富 , 也具有美好的寓意 , 家里摆放苹果也寓意着平平安安 。
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凤梨
凤梨是一种很美味的热带水果 , 富含各种微量元素和大量膳食纤维 。 而且口感酸酸甜甜 , 鲜嫩多汁 , 所以又被称为“营养最丰富的解渴水果” 。 凤梨的闽南语发音和“旺起来”相同 , 所以也被用来作为祈求平生意兴隆的象征 。
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转眼间三月中心就已经到来了 , 气温也是出现了很大的变化 。 终于不用再害怕感冒生病了 。 三月的气温变得越来越高 , 一些食补工作要做好 , 只有这样才能有一个健康的好身体 。
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