治疗|全新血糖标准已公布,不再是3.9-6.1,建议自查

#夏方养生指南#
高血糖是常见的 , 三高疾病之一也属于一种慢性疾病 , 如果出现了高血糖的情况而没有得到正确的治疗和改善 , 很有可能会诱发糖尿病或者是其他的并发症 , 后果比较严重 。
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有些血糖偏高的人会自己在家里准备一个测量仪进行测量 , 其实这种方法是非常不错的 , 实时监测血糖 , 能够对自身的血糖波动状况做到心中有数 , 如果发现体内血糖进一步升高了那么也应该提前咨询医生或者寻求治疗 。
全新血糖标准已公布 , 不再是3.9-6.1 , 建议自查
相关研究表明 , 近几年患上高血糖的人越来越多 , 这也让人们感觉到非常担忧 , 害怕自身患上了高血糖而不自知 。
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自己测量完血糖之后 , 也会拿测量结果与血糖的标准进行对比自查 , 也许很多血糖偏高的人应该都比较了解 , 过去的血糖标准为3.9~6.1 。
也就是说血糖测出来之后 , 结果如果处于这个范围内 , 那么就可能说明是正常状况 。
而现如今我们的生活状态和生活方式早就发生了很大的变化 , 血糖的标准也发生了一定的变化 , 不再是之前那个老旧的标准 。
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全新的血糖标准如下 , 大家可以对照自查:
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也许早在过去的时候 , 人们会把空腹血糖在3.9~6.1之间的情况认为是正常 , 很多人觉得只要血糖超过了6.1 , 那么就处于偏高或者是高血糖的状态 。
而根据上面这个全新的标准 , 我们能够了解到就算是体内血糖超过了6.1 , 但如果没有超过7.2的话 , 那么同样也无需太过担心 。
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所以实时测量血糖更有助于对自身的血糖波动状况做到心中有数 , 当然也希望大家根据全新的血糖标准来进行判断和测量 。
当然很多人并没有高血糖的情况 , 可是却担心出现了高血糖不自知 , 想要得知自己是否存在高血糖的现象 , 平时可以多关注一下身体的异常表现 。
下面这几个异常信号是血糖升高的标志 , 不妨赶快来了解一下 , 如果你也有 , 那么最好及时去医院做个系统的检查 。
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血糖升高有哪些表现?
极度口渴
多数高血糖患者在确诊之前可能都出现了极度口渴的现象 , 需要通过补充水分的方式来缓解口渴情况 , 甚至是一些体内血糖非常高的人 , 就算是喝完水之后口渴的情况也没有得到缓解 。
所以大家平时也可以多关注一下对水分的需求 , 如果你每天的饮水量比较平均 , 几乎没有极度口渴的现象 , 那么就能够说明身体当中的血糖是比较稳定的 。
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容易感到疲劳
对于那些经常从事重体力劳动的人来说 , 平时可能会经常感觉到疲惫不堪 , 特别是结束了一天的工作之后更是疲劳无比 。
一般情况下经过一晚的睡眠休息之后平稳的感觉就能够得到缓解和改善 , 但如果你平时的工作并没有想象的那么繁忙 , 仍然会感觉到异常疲惫的情况 , 可能也跟血糖升高有很大联系 , 请你正确对待 。