高血脂|“肝癌大户”被揪出！是烟酒的10倍，医生：不想肝癌“登门”，劝你忌口蘑菇|疾病|动脉硬化

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今年33岁的小刘是位宝妈，每天工作都是在家里照顾孩子及照顾爱人的三餐，这天，小刘在做家务时，突然感到腹部疼痛。
就赶紧给自己的爱人打电话让他回家，当他的爱人回家后，看到晕倒在地的小刘就立即拨打120 ，到达医院经过医生检查以后，发现小刘属于肝癌晚期。

夫妻两人初闻顿时感到天都要塌了，对于整个家庭来说，也属于晴天霹雳，不过，让人感到纳闷的是，为什么小刘就会突然查出了肝癌呢？
直到医生详细了解过小刘的饮食、生活习惯以后，才突然明白了她得肝癌的原因。
“肝癌大户”被揪出！是烟酒的10倍，提醒家人：趁早忌口
原来，小刘来自于农村，从小跟着奶奶长大，无形中继承了奶奶节俭的习惯，每天晚上吃剩下的饭菜不舍得扔掉，经常会存于冰箱内，以便次日再吃。
这个习惯小刘保持了很多年，殊不知，这个习惯加速了肝脏癌变的出现，研究发现，剩饭剩菜不仅含有细菌代谢的有害物质，还有亚硝酸盐存积。
若是经常食用，无疑会增加肝脏的解毒负担，此外，亚硝酸盐还具有致癌作用，如果摄入体内过多，可能会让肝脏癌变，促使肝癌出现。

那么在生活中，我们该如何判断肝癌的来临呢？
众所周知，肝脏内部缺乏痛感神经的分布，以至于我们在查出肝病时，通常到了中晚期，那么该如何判断肝脏损伤呢？
其实，定期体检是得知肝病来临的最好方式，养成定时体检，还可以及时了解肝脏和身体的状态，有助于肝病或者其他疾病的预防。
如果在检查时发现，体内转氨酶数值高于40IU/L ，总胆红素高于17.1umol/L ，要及时对肝脏进行深度检查，这两个指标同时出现，也就意味着肝脏损伤。

而肝癌的判断指标，主要有2个参考，第一，就是甲胎蛋白数值，其长期高于400ug/L ，或是肝癌来临，第二，则是影像检查，如超声波、CT检查。
养护肝脏，平时要做好3点，或能减少肝脏损伤
第一点：保持良好的情绪
生活中要注意情绪调整，尽量保持心情开朗，不要长期处于生气、发怒等不良情绪状态下，若是经常情绪不好，容易给肝脏带来损伤，甚至，诱发肝病。
研究发现，经常生气会影响肝脏的疏泄功能，致使肝经运行不畅，甚至，还会导致肝火升高，造成肝脏疾病的出现，影响身体的正常运转。
建议，生活中要保持良好的情绪，若是心情不好时，要及时作出调整，多做些自己喜欢的事，尽快让自己变得高兴起来，以免给肝脏和身体带来损伤。

第二点：补充微量元素

第三点：有充足的睡眠
在平时生活中，要有充足的睡眠时间，尽量有意识地减少熬夜次数，长时间熬夜的人，肝脏最容易受到损伤，导致肝病出现。
肝细胞活性和自我修复主要集中在夜晚，若是，熬夜时间太长，无疑会影响到肝细胞活性和肝脏的自我修复，随着时间的推移，容易引起肝病出现。