血糖高就是糖尿病?医生:不一定,做好3件事,血糖就能乖乖听话( 二 )


而对于血糖值偶尔升高 , 或患有糖尿病人群来说 , 一定要注意饮食、运动、情绪方面的调整 。 并且要注意保持良好睡眠习惯 , 才能够起到稳定血糖值 , 及保障自身健康的作用 。