肾脏|得了慢性肾病，说明离尿毒症不远了？专家：早期预警关注3个指标预警|尿液|药物|工作|情况|高蛋

提到慢性肾病，很多人都觉得这种疾病后期一定会变成比较严重的尿毒症，而实际上，虽然目前患慢性肾病的人越来越多，但是最终发展为尿毒症的人数仍不足1% 。比例较低，但患上了就是100% 。肾脏受损，肾功能必定受影响，而这种损伤大多数都是不可逆的，所以不可不重视。

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目前，就中国大陆而言，慢性肾脏病患者已达1.3亿，大约每10人中就有1位是慢性肾病患者。这个比例已经非常惊人了，而且情况还在不断加剧，发病人数越来越多。
对于慢性肾病，通常病程较长，长期不痊愈，时间超过三个月，而且病人的尿液和相关的血液指标会出现异常，如果肾脏病理学、影像学发现异常，或肾脏的肾小球有效滤过率低于60%等，这些情况都可统称为"慢性肾病" 。

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肾病问题很复杂，尤其是慢性肾病，可以说囊括了与肾脏有关的原发病，以及影响到肾脏功能的继发病。
包括肾小球肾炎、隐匿性肾炎、肾盂肾炎、肾病综合征、多囊肾等。
1、怕某些药物，尤其是主要经由肾脏代谢的药物，比如非甾体类消炎药、某些抗生素、造影剂，尤其是一些中药等，有较强的肾毒性，所以在选择这些药物时一定要看仔细，除了询问专业医生，自己也要多看看说明书的禁忌项。

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2、怕超负荷工作，主要表现在高蛋白摄入太多、盐分摄入太多。长期摄入太多蛋白和盐分，肾脏负担很大，肾小球、肾小管苦不堪言，就要罢工。在这里提醒一下长期食用高蛋白食物的朋友，小心您的肾，过量食用蛋白粉也不行。另外，清淡饮食对保护肾脏，提升健康是很有好处的。
3、怕常憋尿。憋尿的坏处是导致尿液反流，很容易引起肾盂肾炎，进行导致肾功能损害。有的朋友为了工作不上厕所，就少喝水。其实这样做也是不好的行为，长期以往很容易导致肾结石等问题。
4、怕乱补肾。这个原因主要是被广告害的，盲目的补肾只会给肾脏带来潜在危害。特别是使用一些中药时，稍不注意就会导致肾损伤。科学认识补肾的问题，多咨询咨询医生，对自己的健康负责。

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主要是由于其他疾病引起的，比如常见的糖尿病肾病、高血压肾病、痛风性肾病、过敏性紫癜肾炎等。
很明显，继发性肾病是由其他疾逐渐恶化发展而来的，这种情况，首要的工作就是控制原发病，纠正肾功能是其次要做的。
1、高血压：血压持续升高会对全身主要器官造成损害，而肾脏是受损最严重的器官之一。血压居高不下会给肾脏造成持续且久远的影响。所以高血压患者，按时服用降压药，保持血压稳定，就是对稳定肾病最大的帮助。
2、高尿酸：长期高嘌呤饮食会造成血液尿酸含量升高，容易导致痛风，形成高尿酸血症所致的肾损害。也没有别的办法，药物控制尿酸，减少嘌呤食物的摄入，多喝水。
3、高血糖：血糖过高主要通过肾脏血流动力学改变以及代谢异常引致肾脏损害。对于糖尿病肾病而言，适当增加点蛋白摄入反而是有好处的，但需以优质蛋白如鸡蛋清、牛肉、鸡肉、鱼肉为佳。