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四 ， 帮助降血糖
洋葱在很久以前就被用在降血糖上面 ， 这是因为洋葱中含有丰富的黄尿丁酸 ， 这种物质能够刺激我们体内胰岛素的合成和释放 ， 从而起到降低血糖 ， 防治糖尿病的作用 。

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【坚持在睡前喝碗“它”的人，不出30天，身体或许会收获这些喜事】天气变暖和 ， 气温直线上升 ， 一周之内从0度升到20度 ， 植树节过去之后 ， 气温回暖 ， 雨水变少但早晚降温比较冷 ， 大家要注意保暖 ， 不能感冒生病了！春季适合养生锻炼身体 ， 大家多吃瓜果蔬菜补充维C增强抵抗力 ， 这样身体也会一天天更加的健康起来！

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