今天下雨孩子穿的少差点感冒，家人多吃3种健康果，寓意幸福安康时间飞逝转眼今天就已经是周

时间飞逝转眼今天就已经是周六了，今天植树节全家人玩的都很开心。最近的温度也是非常的给力，最高气温28的非常的适合大家养生晒太阳。周末中老年人可以出门好好的锻炼身体了，爷爷终于不用在害怕感冒生病了。植树节到来以后，春分离我们越来越近了，相信大家的心里一定都十分非常的开心的，因为未来的天气一天天的开始变好了。但是早晚打击还是要注意保暖，穿外套的。因为春季的早晚凉非常的容易让人感冒生病。春暖花开，春季适合大家多食补运动，只有这样才可以拥有一个健康的好体质。为大家推荐3种吉祥果，寓意健康平安吉祥如意。大家赶紧准备起来吧！
桂圆
桂圆的形状是圆形的，名字中还有一个“圆”字，有着富事事圆满的美好象征，也有祝福早生贵子的意思。春天摆上一大盘桂圆，不仅清甜多汁，更有圆满如意的意义。

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栗子
春天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B ， B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有养补和止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

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瓜子
瓜子，是逢年过节家中常见的零食。过年嗑瓜子除了为了打发时间，其中也蕴含着丰富的寓意。瓜子寓意是多子多福。它的种类也很多，有西瓜子等，每种都风味独特。过年期间，吃了油腻的食物后嗑一把瓜子，好处多多。

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【今天下雨孩子穿的少差点感冒，家人多吃3种健康果，寓意幸福安康】转眼今天终于到周末了，植树节的气温真的是太好了。特别适合大家养生锻炼身体。春天大家锻炼身体的同时一定要注意食补养生。只有吃的好才能拥有一个健康的好身体。多吃一些瓜果蔬菜可以有效地提高免疫力，以上介绍的吉祥果赶紧准备，寓意吉祥如意健康平安。