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如同手机对人们的意义一样
耳机
也是大部分人离不开的一件物品

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所以耳机
也是“受污染”的重灾区

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长时间佩戴耳机
耳朵空气不流通
会加剧耳内温度
使得耳塞表面的细菌快速生长
有研究表明
戴上耳机后
耳内的细菌数量增加了11倍
大大提高了
患上耳部感染、耳螨或者中耳炎的风险

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所以平时最好用消毒棉签或者纸巾
清理耳机听筒处
为了保护耳朵听力
还要控制音量音量＜60分贝
时长小于30分钟

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很多人都不爱换牙刷
总想着凑合用就行了
殊不知细菌也在不断堆积
英国曼彻斯特大学研究表明
平均每个牙刷会携带1000万个细菌
在长期不更换和潮湿环境作用下
细菌更是超级加倍

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牙刷上的细菌
如果没有得到及时清理
直接进入口腔或者体内
会导致口腔炎症、咽炎及肠胃相关疾病

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因此建议大家每3个月
至少换一次牙刷
当刷毛间距变宽、质感变软
以及根部变色时
就是牙刷提醒大家更换的时候了

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大部分人一条毛巾的使用时长
通常都以年为单位
但用太久的毛巾
不仅会发硬发黄
还会变成细菌培养皿
北京大学人民医院曾做过对比实验
对新毛巾、使用3个月、使用6个月的毛巾
进行细菌检测
结果发现
新毛巾的细菌数量约为100个
3个月的毛巾为1万个
6个月的毛巾直接飙升100万级别

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这些细菌多为
金黄色葡萄球菌、大肠杆菌
易引起创口化脓性感染、腹泻
甚至是肺炎、败血症等全身感染

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而且毛巾用太久
还会积累灰尘、油脂等脏东西
导致脸部长痘、毛孔堵塞、毛囊发炎等

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所以 ， 定期清洗和更换毛巾很重要

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虽说生活中的细菌无处不在
能与人类和谐共存的也很多
但大家也不能掉以轻心
毕竟没事是好 ， 有事就后患无穷呀！
参考资料：
[1]Highlevelbacterialcontaminationofsecondaryschoolstudents’mobilephones.SiiriK?ljalg ， RandoM?ndar ， TiinaS?ber.Germs.2017Jun;7(2)：73–77.doi：10.18683/germs.2017.1111
[2]Yoursmartphoneis7timesdirtierthanyourtoilet.Here'showtocleanit.DalvinBrown.
[3]HowOftenShouldYouWashYourSheets？DanielNoyed.
【床单30天不洗究竟有多脏？多久洗一次最好？看完再也不偷懒了