那些我们日常生活中
经常亲密接触的东西
比如床单、手机、毛巾等

文章图片
看似很干净
但若放大几百倍再看
你会发现百万级别的细菌
早已在潜藏在各个角落

文章图片

文章图片
开头先来个灵魂发问：
你多久洗一次床单？
①一星期一次
②一个月一次
③半年或以上一次
④上次换床单还是上次
清洗床单确实很麻烦
不仅要一个阳光灿烂的好天气
还得经过洗、晾、晒多重步骤
因此许多人会选择摆烂

文章图片
首先床上会堆积一堆“死物”
形成肉眼可见的脏东西

文章图片
它们为细菌和各类生物提供水、食物和温度
而这类看不见的生物
大概有8亿多个

文章图片

文章图片
尘螨会侵害皮肤
引发皮疹、粉刺等各类问题
并可能使过敏症状恶化

文章图片

文章图片
科学来说
细菌、微生物的生长周期
在2周左右会达到顶峰
因此14天清洗一次最好

文章图片
清洗时
最好在40~60℃的高温下进行
或使用消毒液
洗涤完需在阳光下暴晒至少3小时
达到彻底杀菌的效果

文章图片

文章图片
人只要会呼吸 ， 就会玩手机
据英国电信局最新统计数据
英国人平均每12分钟查看一次手机
每天点击4000次屏幕
而国内人使用手机频率更高
在如此高频的使用情况下
你的手机早已成为细菌培养皿
美国亚利桑那大学一项研究发现
手机的细菌密度达12万/平方厘米
比马桶座圈还多10倍

文章图片
常见的细菌主要是这三种：
链球菌、MRSA、大肠杆菌

文章图片
此外
手机的旮旯角落
也最容易藏污纳垢
特别是充电口和扬声器的孔位

文章图片

文章图片

文章图片
定期用75%的酒精搭
搭配超细纤维布
进行清洁消毒
特别是喜欢上厕所带手机的同学

文章图片
打电话时尽量隔开距离
防止细菌入侵

文章图片

• 坚持在睡前喝碗“它”的人，不出30天，身体或许会收获这些喜事
• Tiny|一个月不换的床单有多脏？看完你一定会去换床单！
• 妇科病|女人有妇科病，“脸”不会说谎！牢记“2洗、3不洗”，子宫更健康
• 坚持喝蒲公英泡的水，30天左右，身体或许会“收获”这3个喜事！
• 医生|男子头痛、眼突，治疗30天后死亡，医生无奈：少见的绿色瘤子！
• 体检|30天瘦10斤，腰围小5cm的秘诀，全部告诉你！
• 睡衣，床单，枕巾该多久清洗一次？超过这个时间，螨虫会成千上万
• 早餐|坚持每天早晨空腹吃一个鸡蛋，30天后，这几件“好事”会不请自来
• 二三月养生，不喝3水、不睡3觉、不洗3澡！知道的人太少
• 牙齿黄，不洗牙也可以变白